西青果，中药名。为使君子科植物诃子的干燥幼果。药材习称“藏青果”，或称“西青果”。味苦、酸、涩，性平。是一种营养丰富的水果，因其口感清甜而受到广泛的喜爱。西青果有哪些功效与作用？哪些人群不宜服用西青果？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、西青果的功效与作用

2、哪些人群不宜服用西青果

3、西青果的禁忌有哪些

西青果的功效与作用

西青果可以清热生津、利咽止疼、解毒。吃了之后，可以有效的改善体内的湿热症状，并且可以缓解咽喉肿痛。

从营养学的角度来讲，西青果中含有大量的鞣质和柯子酸，可以降低血糖，是糖尿病患者的一种辅助用药。而且西青果中的挥发油可以起到一定的灭菌消炎的作用，对于一些细菌感染之后导致的咽喉肿痛、腹痛腹泻有明显的疗效。

哪些人群不宜服用西青果

风寒患者不宜服用

外感风寒的患者，会有咽喉痛，伴有怕冷、发热、鼻流清涕等症状，西青果性寒，会导致症状加重，不利于病情恢复。

长期服用西青果会对胃肠黏膜产生刺激，会发生腹泻、消化不良等不良反应，因此脾胃虚弱患者不宜服用。

过敏体质者需要禁用西青果及，否则会发生过敏反应，导致水肿，严重者还会发生休克反应。

西青果的禁忌有哪些

不能长期吃

西青果药性寒凉，长期吃西青果容易损伤脾胃，而且可能会导致中毒，损害身体健康。

油腻食物可以助湿生痰，从而影响肠胃对西青果的吸收，可能会降低疗效。