只有正确的刷牙才能起到清洁口腔和保护牙齿的功效，而如果方法不正确，很有可能给口腔带来严重的隐患，如今很多人喜欢用电动牙刷。那么，用电动牙刷刷牙手应不应该动？下面，和微尚健道健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、用电动牙刷刷牙手应不应该动

2、冲牙器和刷牙的顺序

3、带牙套怎么刷牙

用电动牙刷刷牙手应不应该动

用电动牙刷刷牙手也是需要动的，用电动牙刷时不需要用手上下移动刷牙，但是需要动手调整牙刷的位置，在每个牙齿上停留数秒，再移动到另一颗牙上，这样能保证每颗牙齿都有足够的时间清洁。

在使用电动牙刷之前，最好使用温水浸泡一下刷头，用于调整刷毛软度，如直接取用凉水开刷，刷毛偏硬而且震动频率适应不了，容易出现牙龈出血的状况。

冲牙器和刷牙的顺序

应先刷牙再使用冲牙器。因为刷牙是清洁牙齿的主要方式，牙刷有它不能刷到的盲区，冲牙器能弥补牙刷这一缺憾，对口腔进行更全面的清洁。冲牙器是辅助工具，是用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、牙缝的一种工具。刷牙是最重要的一个步骤，刷牙至少需要两分钟以上，从牙齿外面开始到里面，最后刷几下舌苔。

带牙套怎么刷牙

戴牙套的人群可以选择用专业的正畸牙刷和一些间隙刷来处理牙齿的食物残渣以及软垢的清洁。戴牙套的人群一定要保证每天至少刷牙三次，进食后即刻刷牙，可以有效防止细菌腐蚀牙齿。