鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，同时富含人体必需的多种氨基酸以及微量元素矿物质，并且脂肪含量很低，作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。那么，鹅肉和竹笋能一起吃吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、鹅肉和竹笋能一起吃吗

2、板栗和鹅肉能一起吃吗

3、鹅肉和牛奶一起吃有什么好处

鹅肉和竹笋能一起吃吗

鹅肉和竹笋能一起吃。竹笋营养丰富，含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，有“菜中珍品”的美誉，而鹅肉口感鲜嫩，含有大量的优质蛋白，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，两者所含成分不冲突，可以一起食用。

板栗和鹅肉能一起吃吗

板栗和鹅肉可以一起食用。板栗富含淀粉、蛋白质、糖类成分，多种维生素，以及铁、锌、钙等矿物质元素，而鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素以及钙、锌、磷、钾、钠等人体必需的矿物质元素，两者同食并不产生相克反应，可以一起食用。

鹅肉和牛奶一起吃有什么好处

预防慢性病：鹅肉和牛奶中都含有非常丰富的营养物质，对预防一些疾病是非常有效果的，搭配在一起营养物质可以治疗一定的慢性疾病。

缓解咳嗽：鹅肉中的营养物质对预防咳嗽有很好的效果，而鸡蛋的营养物质非常的丰富，搭配在一起对缓解咳嗽的症状更有利。