温灸养生在身体方面有六大功效：

　　温肌散寒、疏风解表；

　　温经通络、活血散瘀；

　　温中活里、强脏壮腑；

　　温阴补虚、回阳固脱；

　　行气活血、消火化淤；

　　平衡阴阳、保健防病。

　　性能：温经通络,益气活血,祛寒止痛,升阳举陷,补虚固脱.

　　用法：点燃后炙患处，一日2～3次。

　　A、温和灸：点燃艾条，对准施灸部位进行熏灸，病人感到舒适无灼痛感。
　　B、雀啄灸：点燃艾条，对准施灸部位，象鸟雀啄食一样，一起一落，一远一近。
　　C、回旋灸：将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3CM处，左右移动，往返回旋。

　　功能主冶：行气血，逐寒湿。用于风寒湿痹，肌肉麻痹，关节四肢疼痛，脘腹冷痛等症肩周炎，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质丧生，椎间盘膨出，胃脘寒痛，咳喘，面瘫，痛经等症。

　　使用方法:揭掉不干胶底片下的底纸,点燃艾管,粘贴 在穴位上。

　　禁忌:1.大醉大怒大惊大恐过劳过饱情形下禁灸.

　　2.皮肤过敏者不宜灸。

　　注意事项:施灸时,认真操作,防止灼伤皮肤,孕妇施灸遵医嘱.

　　适用范围：

　　身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。

　　腹部用精油按摩完之后进行温灸。温灸方式：用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)； 时间：15分钟

　　用法用量：直射炙法。一次适量，红晕为度，一日1-2次。或遵医嘱。

　　规格：每支约重26克

　　有效期：五年

　　温灸按摩的注意事项：

　　1、温灸时先灸左方，再灸右方

　　2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

　　3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；

　　4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!