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中医支招 冬季治脚气的全攻略

  中医认为,足癣是“暑热之气”引发了脚的“毒气”,于是有人便称之为“脚气”或“脚气疮”。由于香港地区的高温高湿天气居多,发生这种皮肤病的机会较多,因此又称之为“香港脚”。
  
  小小脚气严重影响生活质量
  
  冬季真菌更易被杀灭
  
  足癣是皮肤癣菌引起的足部真菌感染。真菌喜欢温暖潮湿的环境,所以足癣每到春夏发作最猖獗,患者求医也多半是这个时候。到了冬天,由于真菌的生长、繁殖能力下降,足癣的症状逐渐缓解或消失,患者对治疗也会变得不那么积极。对此,中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维教授认为要有所纠正。
  
  “只要真菌没彻底杀死,就会潜藏在皮肤和指(趾)甲里,等待机会再次作乱。而冬天穿的鞋袜厚,难以清洗消毒,正好给真菌的隐匿提供良好的温床。一旦遇上春天的暖湿气流,就会再次诱发足癣。所以,在真菌活动力减弱的冬天治疗,既能完全杀灭真菌,达到根治的效果,又能给足癣复发打好预防针,可谓一举两得。”
  
  治疗足癣起码要一个月
  
  皮肤病向来难治,足癣容易复发,更造成了患者治疗的信心不足。为此,有的人干脆自己随便用药或停药,只要症状不严重就好。殊不知待到真菌耐受了药物,足癣的问题只会日益加剧。赖维说,治疗足癣通常以外用药为主,需要一个月时间,严重的则建议合并内服药一到两周,这是起码的要求。但病人常常以症状是否缓解作为用药参考,真菌还没完全杀死就擅自停药,内服药更是觉得没必要。这样,原本轻度的足癣,也会越拖越重。
  
  “刚开始可能是水泡型或擦烂型,表现为足缘和足底起水泡、发痒,或者是第四与第五脚趾间糜烂、发白。但不治疗或治疗不彻底,真菌感染进一步扩大、深入,就会引起鳞屑角化型足癣,表现为脚底、脚跟增厚,冬天还会龟裂,或者几种类型的足癣同时发生,即变成混合型足癣,时间长了还会导致甲真菌病,即所谓的‘灰指甲’。这样治疗的难度更大,时间也更长,复发的频率也会更高。”
  
  推荐脚气DIY疗法:
  
  (1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
  
  (2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
  
  (3) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
  
  (4) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
  
  (5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。

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