随着现在智能时代的出现，很多人在晚上的时候都会玩手机，基本从10点开始入睡到现在不到12点开始入睡的情况就出现了，有些人还会因为睡不着而熬夜，而在早上起来的时候，发现自己已经变成了国宝，因为黑眼圈已经出现了，那么你知道为什么会熬夜会出现黑眼圈吗？有什么方法是可以缓解黑眼圈的情况呢？

　　为什么熬夜会引发黑眼圈

　　当我们开始熬夜的时候，我们的眼部就会变得非常的疲劳，静脉血管的流速就会变慢，这样就会导致眼部肌肤的供氧量出现不足的情况，而一旦出现这个情况的话，就很容易造成眼部色素的沉淀，引发黑眼圈。另外，当我们在熬夜的时候，眼睛基本都是睁开的，这样就会让眼睑出现因为长期张开而过度疲劳的情况，血管就会处于一个长期充血的状态，使得眼圈淤血，引发黑眼圈。所以说我们在平时如果出现熬夜的话，在隔天是很容易出现黑眼圈的状态。

　　去除黑眼圈的方法

　　熟鸡蛋敷眼

　　先把一个鸡蛋拿去煮熟，然后把壳给剥掉，再拿鸡蛋热敷自己的黑眼圈，但是小心不要被熟鸡蛋给烫到，温度要适中。这样做是可以帮助我们促进眼部血液循环，淡化掉因为淤血所导致的黑眼圈。

　　热冰袋敷眼

　　先找2个袋子，一个装满热水，一个装满冰水，然后使用热水敷眼30秒之后再转为冷水敷眼，可以促进眼部血液循环，让黑眼圈得到缓解，是很不错的方法。

　　土豆片

　　先选取一颗土豆，然后洗净切成片，切忌不要用发芽的土豆片，因为这种土豆是有毒的。把脸洗干净，然后把土豆片放在黑眼圈的位置，差不多敷5分钟之后再取下来，最后用清水洗净即可。

　　按摩眼部

　　先把双手洗干净，然后再涂抹适量的精油，然后慢慢的按摩我们的眼部，在按摩的时候，是会让按摩的位置出现加热的情况，而这样是可以帮助我们活跃眼部的血液，不会出现淤血情况。但是当在按摩的时候，然后热度太过的话，就休息几分钟，然后再按，这样才不会烫伤眼部。

　　热毛巾敷脸

　　使用热毛巾敷脸是比较常见的一个方法，因为比较方面。先把毛巾洗净，然后放入热水浸泡10秒，取出来拧干，静置到不会很烫的时候再敷在脸上，可以促进脸部的血液循环，让脸部及时吸收新鲜的血液跟氧气，不会让眼部因为缺氧而出现黑眼圈。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）