乳腺增生是女性高发的一种乳腺疾病，乳腺增生如果不及时治疗可能会有癌变的危害，那么，我们该怎么治疗乳腺增生呢?下面我们来看看中医治疗乳腺增生的食疗方。

　　对抗乳腺增生的食疗

　　1、药醋疗法

　　取补固脂150克，蜈蚣10条，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽患处，每日3-5次;同时取补固脂适量，文火炒黄，研为细末，每次3克、每日3次口服。1月为1疗程，连续1-3个疗程。

　　2、加味瓜蒌汤

　　当归12克，瓜蒌30克，乳香3克，没药3克，甘草3克，橘核15克，荔核15克。水煎服，每日1剂，日服2次。

　　3、乳块消汤

　　瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1剂，日服2次。

　　疏肝解郁，活血祛瘀，去痰散结。

　　4、乳核饮

　　柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克(先煎)，白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，日服2次。

　　疏肝理气，活血化瘀，消痰散结。

　　5、消乳汤

　　山楂15克，五味子15克，麦芽50克。水煎服，每日1剂，日服2次。

　　疏肝散郁止痛，化痰结，补肾水镇阳。

　　6、攻坚散

　　夏枯草30克，玄参30克，生牡蛎30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陈皮9克，三棱6克，莪术6克。水煎服，或研末，开水冲服。

　　滋阴清热，化痰散结，行气破瘀。

　　婚育有助预防乳腺增生

　　妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

　　此外，乳腺增生发生与否还与以下因素有关：

　　保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

　　避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

　　患有其它妇科疾病人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等，子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率比较高。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

　　上面为大家介绍了中医治疗乳腺增生的食疗方，经常月经紊乱的女性朋友要注意调理月经，保持心情舒畅，婚育也可以帮你预防乳腺增生哦。