便秘不是说大便不畅就是便秘，这个往往会造成很多人的误解，老是担心这个偶尔的排便不畅就是便秘的发生，不容易好，这种精神的压力，造成了这个疾病的始终在加重，心理的压力，反应促使形成了真正的便秘，下面就便秘的诊断及鉴别护理知识介绍一下。

第一、短暂性排便不畅并非便秘，不少人一旦发现排便不规律就担心自己患了便秘，这种担心是不必要的。对于常人来说，食物进入胃肠，经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24～48小时，两次大便间隔时间一般是1～2天。“每个人的情况各不相同，排便习惯可明显不同，有的人每日或2～3天大便1次，也有一些人一天大便2～3次，虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀、不干燥硬结、排便时不费力，都属于正常状态。

第二、慢性便秘要和急性便秘进行区别

由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。

第三、慢性便秘的护理知识

1、器质性疾病：积极治疗，控制原发病，改善症状。

2、泻剂依赖：逐步将刺激性泻药改为渗透性或容积性泻药，恢复肠动力;

3、糖尿病：控制血糖，加用膳食纤维一举两得;

4、饮食精细：膳食纤维;

5、肠道内环境紊乱：膳食纤维和有益菌补充;

6、心理障碍：心理疏导及调整。

这个便秘不但是会对身体有很多的影响，还对我们的患者的心理的影响很大，这时候就是要我们做好疾病的调节，及时的掌握情况，控制原发疾病等。