最近，微整形热潮正在兴起。 微博、微信等社交平台上的美容达人热衷于安利注射肉毒杆菌和玻尿酸等，吸引了不少妹子。 我们不否认其正规手术的效果，但毕竟存在一些风险，这让一些女生总是下不了决心。 那么经络养生，除了这个还有其他变美的方法吗？ 当然有！ 中医经络养生是一种安全有效的方法。 今天就给大家推荐几种针对性的经络疏通方法，让你在没有任何损伤的情况下，越来越美。

1经络按摩——瘦脸

平时很多妹子都会按摩脸部来瘦脸，但是如果配合下面的瘦脸穴位按摩，消除面部脂肪和水肿的效果会更好。

【逸风洞】

定位：位于耳垂与下颌侧骨交界处。

功效：可防止视力下降，缓解眼睛疲劳。 还可以按压缓解牙痛和头晕，还可以消除下巴和脸颊附近的肿胀。

【巨骨洞】

位置：从正面看面部，瞳孔垂线与鼻孔外延的交点，位于鼻孔两侧约二指宽处。

功效：可消除面部慢性肿胀，保持脸颊轮廓。 平时如果面部有问题，可以按压此穴来止痛。

【颊车穴位】

定位：在下颌角与耳垂之间，张口时凹陷处。

功效：可以使下巴线条更加修长。

2个

经络按摩-抗衰老

经络按摩还可以帮助女性身体血液循环更顺畅，使面部红润，气色更佳。 只要找准穴位，还可以巧妙地治愈各种小病，轻松延缓衰老。

【手太阴肺经】

位置：在拇指的尖端。

功效：拇指尖经常揉按，有宣肺益肺的作用，有助于维持呼吸系统的健康。 尤其是秋季，经脉归于手太阴肺经，是调理呼吸系统的最佳时机。 同时可以改善情绪激动，消除疲劳，减少皱纹。

【手厥阴心包经】

位置：在掌心。

功效：经常用食指的指节挤压掌心，可以促进全身血液循环，增加面部红润，减少皱纹，安神安神。 对调节月经和肤色有一定作用。 此外，它对心脏健康也有好处。

【手少阳三焦经】

位置：肩窝。

功效：用力按压肩窝，不仅可以调节体液循环，增强免疫力，还可以刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、眼痛、喉咙痛等身体不适。 对面部粉刺、酒渣鼻、皮肤浮肿有很好的疗效。 在泡澡时用热水柱按摩肩窝也是不错的方法。

3经络按摩——美白祛斑

面部出现黑斑的原因往往是血液循环不畅，按摩可以疏通经络，行气活血，从而淡化黑斑，调整面部气色，使面部由内而外散发红润光泽。反了。

【三阴交穴】

定位：在小腿内侧，内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

功效：每天中午11:00，脾经顺时经络养生，揉左右腿三阴交各20分钟，可排出体内湿气、浊气、毒素。

【银岭泉洞】

定位：在小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或胫骨内侧髁后下方凹陷中。

功效：按摩阴陵泉穴具有清利湿热、健脾理气、补肾调经、通经活络等功效。

【地下洞】

位置：位于印陵泉穴下方10厘米处。

功效：按摩地极穴可治疗腰痛、月经不调、痛经、腹痛、腹胀、乳腺炎等。

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