油桃

油桃具有补气血、滋阴生津的作用，特别适合体质虚弱的女性养生美容，以及气血亏虚、面色萎黄、瘦弱者食用。 油桃含铁量高，是缺铁性贫血妇女的理想补充食品。 此外，油桃所含的钾多，钠少，有润肤养颜的作用。

浴霸

腐竹是我国传统的大豆食品。 它是由大豆制成的豆浆经煮沸后保温一段时间，在方便面上形成一层薄膜而得。 晒干后，不仅味道独特，而且营养丰富。 ，而早在我国古代就有腐竹的记载，腐竹也含有非常丰富的铁质，很容易被人体吸收，有预防贫血的作用。

百香果

百香果的香味很香，因为百香果还有一个很好听的名字养生美容，鸡蛋果，在南方地区也很常见，也是一种热带水果。 女性长期食用百香果，会给我们的身体带来很多好处，还能增加体内的黄酮类物质，其中含有丰富的黄酮类化合物和B族维生素。 进入我们的身体后，可以缓解我们身体的压力，提高我们的睡眠质量，预防失眠。

扫帚

金雀花是锦鸡儿属植物的花。 以四月至六月最为常见。 金雀花主要生长在山坡上，在我国很多省份都能看到。 金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等成分。 性味微温、甘，具有滋阴、和血、健脾的功效。 从食药性上看，金雀花性微温、甘，具有滋阴、和血、健脾的功效。