一、九个月宝宝翻身的过程

对于“三翻六坐八爬”个俗语相信每个妈妈都了解，意思就是说宝宝在三个月大时候就会翻身了，这是真的吗啊?宝宝三个月就会翻身了?

翻身是宝宝生下来的第一个大动作，很多孩子都是在3~6个月开始翻身，所以有很多俗语，比如“三翻六坐八爬”等，意思就是发育好的宝宝3个月时就可以独自翻身。但是大多数的宝宝都是在4个月才会翻身，宝宝会翻身的高峰期是在5个月。宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的，所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚着急。因为决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素。

那么妈妈们怎样才能知道宝宝想翻身了呢?这其实是有信号的：

信号一，如果宝宝仰面躺着的时候脚向上扬，或者总是摇晃脚，这是宝宝想翻身的信号之一。此时心急想要宝宝翻身的妈妈们就可推一下宝宝屁股，借助给他们点力量，让宝宝喜欢翻身的过程和乐趣。

信号二，如果宝宝总是向一个自己感兴趣的方向侧躺着，那就意味着宝宝已经开始有翻身的意识了。此时，家长们可以向宝宝侧身的方向拉他，或者尝试在另一个方向喊他又或者是用玩具逗他。

二、九个月宝宝不会翻身的应对方法

宝宝运动发育迟缓，会影响宝宝下一步的发育，比如，当宝宝学会坐之后，宝宝的腰部力量增加和平衡能力的提高，他就有能力学习爬行。如果宝宝在7个月的时候还不能独坐，那他就不会有足够的力量去学爬，进而影响宝宝学走路。儿科专家指出，如果宝宝运动发育迟缓没有得到及时的干预和治疗，严重者可能会影响智力发育。

一般早产儿或出现过缺氧、病理性黄疸、营养不良、颅内出血的宝宝比其他足月正常的宝宝更容易出现运动发育迟缓。如果宝宝曾出现以上的情况，家长应该更加细心观察宝宝的运动发育情况，如有异常及时就医。运动发育迟缓儿在儿童康复中心经过康复医师评价，制定康复训练计划后即开始个体化的康复训练。以大运动训练、小儿按摩、语言认知训练、感觉统合训练等为主，辅以一些促进生长发育的药物，一般2个月一个疗程，治疗2-3个疗程即可。

三、九个月宝宝不会翻身的原因

1、体重过高：

你知道为什么现在的宝宝比以前的宝宝笨了吗?以前的宝宝即使父母不教、不注意他们爬的问题，他们也照样爬得很好。这原因很简单，以前的宝宝要比现在的轻巧，翻身也少费力点。现在生活水平好了，宝宝反而不堪重负。别担心，妈妈们努努力，多试着做几次翻身操就会成功的。

2、体弱缺钙：

肌肉和骨骼是动力的源泉。翻身对于宝宝来说也需要力气，如果肌肉无力，骨骼缺钙，宝宝就会觉得运动困难了。平时尽可能用玩具逗他多动一下，锻炼肌肉。都是为翻身积蓄力量的方法。

3、衣服束缚：

宝宝如果穿多了，就像被捆绑起来一样，想动也动不了。其实，爸爸妈妈们要买一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或羊毛戎制品等。宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。

4、心理障碍：

如果宝宝有尝试翻身的不愉快的记忆，也许他就没有翻身的积极性了。最好用引诱”法，用个小玩具在侧面逗宝宝去抓，翻身的动作自然就练出来了。

其实，爸爸妈妈们不用过于担心宝宝翻身晚，我们不能说晚学会翻身的宝宝就不正常了。宝宝翻身的个体差异是很大的，在发现宝宝有翻身迹象的时候要仔细对待，并积极引导学翻身。

四、九个月宝宝不会翻身的护理方法

宝宝的翻身信号是：1、宝宝趴着的时候，可以很好的支撑其头和上半部分身体，四处转动，可以随着你吸引他再抬头而抬高，说明宝宝的脖颈很有力量了。2、宝宝对外界非常好奇，跃跃欲试地想移动身体。3、宝宝可以稳定侧躺。4、仰躺着时，宝宝使劲蹬腿，或者抬着腿动来动去的。

一旦发现宝宝翻身的小信号了，可以适当帮助宝宝锻炼翻身了。一般先从仰卧翻身变俯趴练起，学会了这个，再学俯趴变仰卧，就简单多了。当然，也有宝宝反过来，顺其自然就好。

锻炼的小技巧有许多，妈妈来学习一下：

1)、帮助宝宝侧身躺着，给个玩具侧躺着玩一会儿。两边都可以。很多时候，宝宝稍稍一用力，就翻过去了。很快，宝宝就知道自己居然可以这么做，来劲了!

2)、当宝宝自己想翻身的时候，脚过不来，或者胳膊过不来的时候，帮宝宝一把。并鼓励宝宝，让宝宝更有信心。

3)、拿玩具或者色彩丰富的东西在宝宝的侧面逗引他，吸引宝宝翻身过去拿，拿到之后一定要把玩具或物品给他，以表示鼓励。

4)、把宝宝抱在怀里，带宝宝一起翻滚，让宝宝体验翻身的感觉，玩许多次之后，宝宝就会想自己翻身了。这些很适合“懒宝宝”。

5)、把宝宝放在抱被上，再缓慢地提起一侧的被子，玩多几次以后，宝宝就知道你想让他翻身，会随着被子翻身了。同上。

6)、着急要自己翻身，又翻不过去的宝宝，妈妈除了帮一把，就是多多鼓励宝宝，表扬宝宝。也不必担心翻太多了累着宝宝，宝宝累了还是知道要休息的。

7)、此外，给宝宝洗澡、抚触、练趴、带去室外玩耍，都是很好的基础锻炼。

其实这些所谓的“锻炼方法”，都无需太刻意，就是父母或者家人带孩子玩耍而已。变着法子带孩子乐呵，就足够了，要相信宝宝身体里面的小马达哦。

这个阶段的宝宝，最好不要放在床上翻身，以防被褥、床单、衣物等柔软的东西捂住宝宝口鼻。最好的地方是铺在地上的垫子。

不论怎样，处于翻身阶段的宝宝，妈妈或者家人都不要离开宝宝哦。你真不知道许多天都还不会翻身的宝宝，突然啥时候就会翻身了。即便在垫子上不会有摔伤的风险，也可能打翻了什么桌椅，触碰到电源之类的，妈妈们切不可大意。