微尚健道网

首页 > 养生 > 季节养生  >  宝宝断奶晚上不睡觉怎么办 宝宝断奶后吃什么

宝宝断奶晚上不睡觉怎么办 宝宝断奶后吃什么

09-01 吃什么 不睡觉 我要评论

一、宝宝断奶之后不睡觉怎么应对

宝宝断奶晚上不睡觉怎么办 宝宝断奶后吃什么

有些宝宝在经历了人生的一场变革之后就变得不一样了,很多宝宝在断奶之后或多或少的都添了很多的怪毛病,有的是有了吃宵夜的习惯还有的就是宝宝断奶之后不睡觉,这个现象出现在很多家庭当中,算是比较苦恼的一个问题。

从现在培养用牛奶代替母乳,白天开始让他吃完牛奶就睡觉。最好采取逐渐适应的办法,不要往乳头上抹刺激的东西,以免给宝宝心理上造成伤害。最好让宝宝养成自然入睡的好习惯,吃饱后陪他玩儿一会儿,到闹瞌睡时让他自己入睡,不摇不拍不哄,最重要的是不吃母乳。宝宝白天睡觉时先抱着,用手轻轻地拍他后背直到他睡着,再放在床上。

婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱,这时断奶改喂其他食会造成消化不良,同时还会影响婴儿的康复,所以应在病完全好了以后再断奶;给婴儿断奶时,不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶,这种做法会使婴儿产生恐惧心理而影响健康;在断奶的过程中,要更细心地照顾婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全,肠胃的消化功能还不适应,最好给婴儿做较软的、碎的食物,以免因消化不良而腹泻。

二、孩子断奶后怎么哄睡觉

从现在培养用牛奶代替母乳,白天开始让他吃完牛奶就睡觉。最好采取逐渐适应的办法,不要往乳头上抹刺激的东西,以免给宝宝心理上造成伤害。最好让宝宝养成自然入睡的好习惯,吃饱后陪他玩儿一会儿,到闹瞌睡时让他自己入睡,不摇不拍不哄,最重要的是不吃母乳。宝宝白天睡觉时先抱着,用手轻轻地拍他后背直到他睡着,再放在床上,白天行了,那晚上睡前也这样。这是宝宝习惯养成的问题,如果家长每次宝宝闹着要抱着,还要到外面溜达,家长都满足宝宝的要求,怕宝宝哭闹,这样习惯就养成了。以后宝宝不抱着,不溜达,不摇晃不睡,睡前有困意仍要闹很长时间。

难入睡的宝宝多数大脑皮层很活跃,有一点劲都要在玩一会儿,直到眼睛睁不开,玩不动才会倒头就睡。家长需要耐心的培养宝宝的睡眠习惯,尽量减少抱着的时间,在宝宝入睡前,不要和宝宝疯闹逗乐。把宝宝放在自己的小床上,家长陪在旁边,轻轻地拍宝宝喜欢拍的部位,哼摇篮曲或者宝宝喜欢的歌,同样的频率,合着轻柔的乐曲,宝宝容易产生睡意,慢慢养成宝宝良好的睡眠习惯,宝宝放在小床上就会自己睡着的。

三、孩子断奶后吃什么食物

宝宝断奶晚上不睡觉怎么办 宝宝断奶后吃什么

宝宝断奶后吃什么?孩子断奶后,原来的辅食就变成主食了,这时孩子消化能力已逐渐增强,己出牙6-8个,所以食物方面可由流质变为半流质或软食,但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此,必须要有充分的营养,并且要注意饮食卫生。

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物

1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。

一般来讲,宝宝断奶后不能全部使用谷类食品,也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外,宝宝断奶后,仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶,因为它不仅容易消化,而且有丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

2、食品多样化

每种食物有其特定的营养构成,因此,只有各种食物都品尝,才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此,每天总吃同样的食物,还会引起孩子厌食,从而导致某些营养不足。所以,孩子的食品要多样化。

在主食上,除了吃米面外,还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面,可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此,不仅可以增加孩子的食欲,而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

3、避免吃刺激性强的食物

刚断奶的孩子,在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此,宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物,调味品也应杜绝。

四、婴儿断奶的注意事项有哪些

宝宝断奶晚上不睡觉怎么办 宝宝断奶后吃什么

1、婴儿断奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热,胃肠里几种帮助消化的酶类减少,婴儿本来就食欲不好,消化吸收能力减弱,如再改变饮食种类和进食规律,就会引起消化功能紊乱,出现腹泻,故断奶时间应选择在春秋两季。

2、婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱,这时断奶改喂其他食会造成消化不良,同时还会影响婴儿的康复,所以应在病完全好了以后再断奶。

3、给婴儿断奶时,不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶,这种做法会使婴儿产生恐惧心理而影响健康。

4、在断奶的过程中,要更细心地照顾婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全,肠胃的消化功能还不适应,最好给婴儿做较软的、碎的食物,以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、馒头、面条等,另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等,不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4顿饭为好,还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250~500毫升,以确保营养供应。

    分享:

    微信

    发表评论

    声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

    微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!