舌头是我们口腔中非常重要的器官之一，它不仅有助于咀嚼、吞咽和发音，还能反映出我们的身体健康状况。然而，有些人可能会发现他们的舌头两边出现了锯齿状的现象，下面就一起去看看舌头两边锯齿状是什么原因和舌头两边锯齿状是怎么回事?

舌头两边锯齿状是什么原因

舌头两边锯齿状很有可能是舌头比较大，口腔偏小，舌体被牙齿压迫而引起出现的舌头两边锯齿状，另外身体湿气重，痰热内蕴会导致湿热上邪，也会引起舌头两边锯齿状的症状，还有经常吃辛辣、刺激的食物，容易导致胃火过于旺盛，导致出现舌头两边锯齿状。出现以上情况，可以咨询医生，服用祛湿散热的药物进行治疗，同时采用针灸、拔罐等方法辅助祛除湿气。

舌头两边锯齿状会自愈吗

舌头两边锯齿状，一般要通过治疗而缓解，较难自愈。舌头两边锯齿状，从中医的角度来说，可见于痰湿或脾虚，中医认为舌头成锯齿状，也就是齿痕舌，与脾虚或水湿内盛关系比较密切，这两者容易导致患者出现齿痕沉，而且往往还伴有像腹部不适、大便溏泄，消化不良，容易乏力等症状。一般来说，对症治疗能够有效缓解齿痕舌及相关症状。

1、齿痕舌从中医的角度来说，与脾虚有一定的关系。中医认为脾主运化水湿，各种原因导致脾虚，体内水湿之邪泛滥。这样就容易引起舌头肿胀在口腔，从而受到牙齿挤压，舌头两侧出现齿痕舌。对于脾虚所导致的齿痕舌，患者往往常伴有脾虚的表现，比如少气懒言、乏力、不思饮食、食后腹胀、大便溏泄等。在治疗上一般以健脾利湿为主，可采用四君子汤、六君子汤、参苓白术散等对症治疗。

2、齿痕舌从中医的角度来说，与人体湿盛有一定的关系。根据寒湿或湿热采用不同的治疗方法，比如对于寒湿可采用健脾利湿散寒，而对于湿热则可采用清热利湿，对于湿热所导致的齿痕舌可采用栀子、黄芩、黄连、龙胆草等中药清热利湿的治疗;而对于寒湿所导致的齿痕舌可配伍干姜、肉桂等中药进行温寒祛湿的治疗。

3、齿痕舌的患者在生活中也可适当多吃一些健脾利湿的食物，比如薏仁、赤小豆、芡实、山药等，也要注意居住环境，一般不能过于潮湿，因为过于潮湿的环境也容易导致患者体内湿气难以祛除，从而出现齿痕舌较难好转。