孩子到了一定的接单就要断奶，这是无法改变的，但是断奶也要讲究科学的方法，盲目断奶总会是把孩子折磨的死去活来，在孩子断奶之后又该给如何搭配饮食。

如何给宝宝断奶

配方奶的合理添加

众所周知，母乳是上天赐给宝贝的最好的礼物，宝贝们到了一周岁或一周岁半的时候就可以适量添加配方奶，因为母乳虽然珍贵营养，可是随着宝贝的年龄日益渐增，母乳不能满足孩子正常成长的需要了宝妈就要及时给宝贝添加。我家宝贝是13个月的时候开始喝奶粉的，因为中午上班不能回来的缘故，中午孩子的奶奶就给宝贝冲奶粉，早晨出门和晚上睡觉时会喂母乳，宝贝长得比较健壮。

转移宝宝注意力

记得以前像有多年育儿经验的姐姐讨教，“姐，你那时候给娃怎么断奶的啊？我现在给她断奶，都三四天不见她，可是她见了我，还是记着，记着要吃奶，孩子一哭我就心疼，狠不下心来，怎么办？”“你傻啊，给孩子断奶要讲究时机和技巧的，不能硬来的。选择好时机断奶，这很重要。” 那怎么给孩子断奶呢？给宝贝断奶时要学会转移宝贝的注意力。给他断奶，不是单纯的几天不见他，不带他，要注意断奶的技巧。比如，在他想要找妈妈吃母乳的时候，给他颜色鲜艳的辅食吃，给他各种各样的玩具来把他的注意力转移开来，想尽方法让他“忘记”母乳的存在。

辅食的选择

孩子在6个月的时候可以适当地添加辅食，比如说蛋黄，米粉，薄米粥等。比较稀软颜色鲜艳的辅食可以吸引宝贝的注意力。我记得在宝贝6个月时已经可以吃到半个蛋黄，把鸡蛋碾碎和在米糊里，一天可以添加一顿这样的辅食，因为那个时候牙齿已经长到两三颗了，有了咀嚼能力，到了大概8个月的时候，宝贝就可以吃肉松、鱼肉、瘦肉粥这样的辅食了。还有蒸南瓜红薯这样的颜色鲜艳的辅食也是宝贝的最爱。

这样的断奶方式不可取

妈宝分离

这是不少妈妈会犯的一个断奶错误，她们以为宝宝“看不见”自己，就会忘记“吃奶”这件事，有助于宝宝顺利离乳。其实宝宝已经对妈妈产生了依赖感，若突然妈宝分离，把宝宝给别人带，会让宝宝产生烦躁不安的情绪，严重缺乏安全感，从而影响正常的进食和睡眠，甚至引发疾病。

断奶太突然、

宝宝昨天还喝了6次母乳，今天直接就一次不给喝了，断奶太突然对宝宝也是不好的。因为宝宝没有做好心理准备，容易产生焦虑的情绪，表现为不愿吃东西、不愿睡觉、大声哭闹等等，反复如此则可能对宝宝的身体和心理健康造成双重影响。另外，断奶太突然还会让妈妈遭受很大的胀奶痛苦。

断奶期间不做辅食准备

有的妈妈在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。这样，不仅在身体上让宝宝缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至让他认为自己被妈妈抛弃了，从而导致情绪不稳定，更加影响进食。

在乳头涂抹异物

为了让宝宝“自觉”地远离乳头，达到自动断奶的效果，有些妈妈会在乳头上涂抹一些带有刺激性气味的异物，如风油精、辣椒水等。这种错误的做法不仅会让宝宝感觉自己受骗了，对妈妈失去信任，还会使宝宝产生愤怒和焦虑不安的情绪。

孩子断奶后应该如何搭配饮食

给宝宝断奶是需要一段时间的沉淀的。猛然的断奶会导致宝宝情绪的催化，影响宝宝的身心健康。我们可以先在宝宝的饮食中先加入一些别的食物，如软，碎的米粉和面食，或者用牛奶代替母乳。像有些错误的断奶方法，比如宝妈的乳头上涂风油精，药物停止出奶，或是隔离母亲和孩子，这样都是不可取的。断奶期间要减少宝宝对妈妈的依赖，给宝宝心理上的适应过程。在这个过程中，孩子他爸的作用非常重要，宝爸要引导宝宝的注意力，代替宝妈照顾宝宝，让宝宝少粘住妈妈。断奶后宝宝要吃些细碎软烂的食物，如稀粥和牛奶，同时也要注意营养的摄入。在断奶后，宝宝基本上已经适应了辅食，宝妈们可以添加一些有营养的蔬菜，可以切成小块与大米同煮，熬成粥或者糊，这样有助于宝宝消化。

孩子断奶，难受的宝宝，心疼的却是家长，断奶如果没有掌握好科学的方法，很容易造成孩子营养不良。断奶是个循序渐进的过程，不要太急，要让孩子渐渐减少对母乳的依赖。