仙人掌果是仙人掌属植物的果实，孕妈妈都知道在怀孕期间饮食是非常重要的。听说吃仙人掌果会导致流产是怎么回事。怀孕可以吃仙人掌果吗，孕妇吃仙人掌果的注意事项有哪些。你了解仙人掌果的好处吗。

怀孕可以吃仙人掌果吗

孕妇最好不要吃仙人掌果的，仙人掌性寒凉，孕妇吃了会影响胎儿的生长发育，仙人掌能行气活血，吃了可能会导致流产，怀孕期间忌食寒凉和活血的药物，对胎儿不好。

孕妇应慎吃仙人掌果。仙人掌果性寒凉，孕妇吃多了会影响胎儿的生长发育，也可能会对孕妇的肠胃造成负担；另外仙人掌果具有行气活血的功能，孕妇吃多有可能会增加导致流产的风险，所以孕妇应慎吃仙人掌果。此外，有一些会对仙人掌果过敏，所以孕期女性还是小心为妙。

不过并没有权威的数据证明孕妇不能吃仙人掌果，所以如果孕妇嘴馋，想尝尝鲜，可以适当少吃一点仙人掌果。吃的时候注意，把皮剥干净，不要被刺扎到手，并且要吃新鲜的仙人掌果。

孕妇吃仙人掌果注意事项

注意切皮：仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的时候要小心。需要戴上手套，用刀子去皮。孕妇如果要吃，最好不要自己动手削皮，以免划伤自己，可以让家人帮忙削好，再去吃。

并非所有仙人掌都可食用，某些野生仙人掌是不可食用的，这点在选购时应该加以注意。

不要过量食用仙人掌，因为仙人掌含有毒碱，食用后能作用于中枢神经，如果食用过多可能会使人产生各种幻象。

仙人掌果实的好处

仙人掌果实可以行气活血：它能够促进人体气血运行，适用于治疗血瘀证。

祛湿退热：仙人掌果实味苦，能清心泻火，清热除烦，同时它还能够消除血液中的热毒。对于容易上火的人士食用是非常有效的。

它还能起到抗氧化作用：具有抗氧化活性，对于电脑辐射导致的过氧化反应能起到减轻的作用。

养颜护肤：由于其里面含有大量胡萝卜素，因此它有助于维持皮肤细胞组织正常机能，能够对皮肤新陈代谢起到刺激作用，让皮肤有光泽细嫩。

仙人掌果实萃取物具有加速伤口，使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等作用，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。