不少妈妈都会萌发给宝宝找个伴会有生二胎的想法，那么一般生二胎跟一胎间隔几年最好呢？还有女性在生二胎时备孕前有哪些注意事项，生二胎检查什么。

生一胎和二胎间隔几年最合适

最好相隔三年，一两年也可以。

女人的最佳生育年龄是在24至29之间，如果妈妈们是在24岁左右生的孩子，从护理宝宝的角度来说或，可以考虑间隔三年以后再生第二胎。

这个时候一胎孩子已经开始上幼儿园了，自己身体已经恢复正常了，两个孩子之间有三年的间隔，大孩可以照顾二孩，因此照顾两个孩子不会太累。

生二胎备孕注意事项

养成日常生活的规律感。每天吃三到五餐（当然不能多吃），这个是养成少吃多餐，营养供给充足的习惯。

在孕期时你就会慢慢习惯这种用餐的习惯而不是突然会变的量大，这样不利于身体吸收孕期所需要的营养。

养成良好的作息时间。晚上10点睡觉，早上7-8点起床（考虑到6点很难起床），不慌不忙地回应身体功能。这将有助于避免在怀孕前和怀孕期间

可能会影响女性的消化系统疾病问题。

35岁以下的夫妇在积极备孕一年后，应寻求专业医生的帮助。如果超过35岁，在八个月的尝试后就要及时寻求帮助。

不要紧张，你必须意识到，即使在年轻夫妇中，怀孕的成功率也只有20 - 30%/月。

所以尽量放松心情，去短期旅游，在自然的状态下Get到一个Baby。

生二胎检查什么

建议到正规医院的生殖中心或妇产科做生育能力的评估。

生育能力评估，要夫妻双方共同参与，包括做无创检查，看女性卵巢功能情况、生殖道是否通畅、男性精子活力等方面。

综合检查结果后，生殖中心的医师将会给予生育指导。

一般来说，如卵巢功能和男方精液正常，输卵管通畅，子宫环境良好，则大大提高了自然成功怀孕的概率，可尝试自然受孕。

否则，应及早采取医学手段干预。