有不少人表示自己脸上有痘痘，戴口罩一直都不好，有的人表示自己戴口罩时间长闷出了痘痘，那么面对这种情况应该怎么办好呢，八宝网小编就来说说吧。

戴口罩起痘痘怎么办

京协和医院皮肤科主任医师刘洁表示，面部因口罩形成封闭环境，皮肤潮湿细菌滋生造成痘痘加重。若出现轻微痤疮，可外用维A酸软膏(睡前使用)，若痤疮加重，可外用抗生素，如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏。

戴口罩长痘痘了怎么避免

1：口罩垫卫生纸、纱布，定期更换

除了以上最基本的两点，接下来的三个TIPS才是真正有效预防长口罩痘的关键!第一点就是在口罩和肌肤之间放置卫生纸或纱布隔绝，并且定期更换(约半天换一次，若本身易爆痘，建议可以每隔1.2小时就更换)中间的垫布!不管有带妆、没带妆，因为一整天戴着同一个口罩到夜间才拆掉，就像一整天肌肤都闷在不干净的毛巾下一样，所以在中间垫入卫生纸、纱布，都可以帮助减少饭后的油渍、妆容沾在口罩上，口罩再触碰肌肤所造成的敏感、发炎机率，更可以让口罩被重复利用!(毕竟现在口罩很珍贵啊～)

预防口罩痘TIPS 2：清洁很重要

第二点就是清洁!回到家后不只要洗手，洗脸这一步也非常重要～因为毛孔被口罩闷住一整天，油脂、脏污全都残留在脸部肌肤，加上不够透气，再不好好清洁的话，这些脏东西就会堵塞毛孔，隔天又继续戴口罩，毛孔长期堵塞不透气，当然会疯狂爆痘!因此建议如果是油痘肌的女孩，在戴口罩期间一定要特别注意卸妆、清洁等工作，必要时也可以使用去角质清理毛孔脏污～

预防口罩痘TIPS 3：全脸薄擦痘痘药膏

这一点相信很多女孩会困惑，痘痘药不是有痘再擦就好?但是皮肤科医生表示这一步其实是「预防胜于治疗」!比起已经长痘才开始擦药，每天睡前在全脸(尤其易长痘的地方)，薄擦一层痘痘药，能够有效抑制痘痘的生长，提前阻止它发芽!不过建议女孩们还是要到皮肤科领取医师开的痘痘药，且皮肤状况严重时一定要先去看医生!不要自行在药局买药，才不会越擦脸越烂啊～

脸上长痘的原因是什么

第一，长期佩戴不透气的口罩，使我们自己在呼吸交谈时产生的飞沫在嘴周形成局部的湿热环境，从而导致空气中的灰尘、细菌更容易粘附在口罩上。

一旦我们皮肤出油过多，长期佩戴与面部皮肤接触，就会形成局部的细菌感染，引发炎症形成所谓的“口罩痘”。 第二，口罩型号，甚至有些材质(无纺布料会导致部分人皮肤过敏、红肿)不适合自己，从而勒紧、挤压到皮肤，与皮肤产生摩擦，引起摩擦痤疮。