在市面上有很多的塑身衣产品，宣传能瘦身减肥，但这种效果其实是暂时性的，而且长期穿塑身衣对身体的伤害也是比较大的，那么，穿塑身衣能瘦身减肥吗？穿塑身衣有什么危害？下面八宝网小编就来说说。

穿塑身衣能瘦身减肥吗

塑身衣主要利用脂肪可移动性，运用每个部位剪裁的压力差，使得压力高地区脂肪挤压到压力低部位区，从而达到塑形美体效果。

但塑身衣塑造的苗条身材只是暂时性的，并不能减少体内脂肪。

穿上塑身衣只是掩盖肥胖，是精神和心理层面上的安慰。

脂肪属于能量性物质，若想减少脂肪堆积，降低体脂率，需做到热量负平衡，才能消耗多余热量，达到减肥目的。

穿塑身衣有什么危害

1、影响了女性的乳房发育

青春期的女孩子，身体还在发育当中，如果影响了这段时期的发育，对以后的一生都会造成不可言喻的遗憾。塑身衣穿在身上，会感觉全身紧绷绷的，血液循环和新陈代谢也会受到很大的影响。女孩子在青春期的时候，乳房正在发育，塑身衣的存在不仅会压迫到乳房的生长，还会引起肿胀和疼痛。

2、导致激素分泌降低

长时间穿着塑身衣，女性的卵巢也会受到压迫。女性体内的雌性激素其实就是依靠卵巢来分泌的，如果卵巢受到压迫的话，雌激素的分泌含量也会减少。

雌激素的减少，对女性的身体健康，以及月经的情况和衰老的速度都会产生影响。

雌激素分泌不足，容易导致月经紊乱，生育功能也会受到影响，甚至还可能影响到子宫方面的健康，因此女性最好不要穿塑身衣的好。

3、影响到呼吸系统

人每时每刻都是在呼吸的，如果穿着塑身衣的话，腰腹部的位置通常会被勒得很紧，这样腹部的呼吸运动就会收到阻碍，肺部的通气阻力会大大增加。长期下来，会造成呼吸不畅，换气不足的情况发生，胸闷气短、浑身无力的症状也会慢慢出现。

4、影响皮肤的健康

经常穿着塑身衣，皮肤无法和外界的空气接触，会影响到皮肤的新陈代谢，导致皮肤的毒素无法正常被排出去，这样毛孔也更加容易堵塞，而且色素沉积的会更快。皮肤更加容易变黑，变干燥，甚至还容易长出皱纹。

5、影响身材的线条，导致肌肉变得松弛

穿着塑身衣，虽然可以让自己的身材看上去更加的苗条，但是并不代表自己的体重就出现了下降，身体内的脂肪依然没有减少。相反，脂肪长期被动的收缩，不仅会失去原来的弹性，甚至会让身体的肌肉变得更加松弛，脱掉紧身衣之后，自己的身材走形的会更快。线条变得更差。

6、影响血液循环

长期穿塑身衣可影响血液循环，减慢局部代谢，营养供应也会变差，下降肌肉力量以及关节稳定性。特别是穿紧身衣服活动时，会导致肌肉过度疲劳，血液循环发生障碍，从而引起背部肌肉不适和酸痛。

7、影响胃肠道消化功能

胃肠道集中在下腹部，这就是塑身衣销售量高的原因。但下腹部一直受到收紧和约束，可影响胃肠道血液循环供给，减弱整个胃肠道蠕动力，甚至会诱发便秘。

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