现在已经到了四月底了，马上到五月很多地方都已经快要进入夏季了，湖北的小伙伴们还算要戴好口罩，大家都很担心夏天戴口罩太闷太热。夏天戴口罩闷不透气怎么办 如何避免戴口罩流汗。八宝网带来相关介绍。

夏天戴口罩闷不透气怎么办

首先分享一个小编无意间发现的一个方法，将鼻孔的那个位置按压一下，那样呼出的气息就直接出来了，里面的热流就会小一点，会稍微的缓解一下哈还有夏天天气热，选口罩不要太厚的，那个医用一次性口罩就可以，轻薄透气还可以防病毒

买几瓶那个风油精，尽量挑自己可以接受的味道，牌子很多可以试试看，然后在戴口罩之前往鼻子口上擦一点，贼舒服了。注意不要食用。

买一两瓶芦荟喷雾口香剂，清爽薄荷味的，往口罩上喷一点点再再，整个人都舒适了。

戴口罩能防晒吗

中国医师协会美容与整形医师分会专家表示：我们平时戴的防尘口罩、棉布口罩，以及疫情期间常用的无纺布医用口罩，基本没有防晒效果。如果想用口罩防晒，至少满足几个条件：布料厚、颜色深，且用正规的防晒材料制作。

紫外线无处不在，不分季节，不分天气。而且紫外线造成的老化很难逆转!口罩不但不防晒，还容易闷痘!所以想着戴口罩就不防晒不护肤的集美们实在太天真喇!尤其是，夏天马上就要到了!那，该怎么办嘛?!

想要美美哒，合适的防晒产品是必须的。在防晒效果和透气程度之间权衡一下：

在室内活动，防晒霜选择SPF15、PA+的即可;

户外运动的话，宜选SPF25~35、PA++的产品;

如果要长时间户外活动，就要选择更高程度的防晒霜了。

另外，到位的肌肤清洁和适当的护肤也是需要的。

至于想要在脱下口罩的那一刻，从内到外散发美颜效果，不妨多吃苹果!俗话说，每天一苹果，医生远离我。苹果不但好吃，更是营养丰富，老少皆宜。即使放在整个水果界，各种水果也要给苹果大佬让一条道。

不戴口罩究竟有多可怕

1.打喷嚏时

眼睛能看到的是直径一毫米程度的大飞沫

在高灵敏度相机拍摄下

看着很多闪着光的颗粒

那是大小在百分之一毫米以下的小颗粒

由于微细飞沫小而轻，可以持续漂浮在空中

2.日常交流中

在高灵敏度相机拍摄下声音较大时，会产生很多的细微飞沫

两人在对话中，微细飞沫持续不会停

这次感染扩大

把细微飞沫的影响排除是很难想象的

每个细微飞沫中，含有很多活的病毒

被旁边的人吸进去导致感染的风险是看得到的

3.密闭空间下

微细飞沫导致被感染的风险也会上升

假定他们中有一个人咳嗽

产生约十万个飞沫颗粒并扩散

蓝色绿色代表的大飞沫会短时间内坠落

但是红色代表微细飞沫，继续漂浮过了20分钟，微细飞沫持续不会停