经常有人说手机放床头有辐射，其实生活中很多地方都有辐射，各种电器和数码设备等，还有电离辐射，通信基站辐射等，生活中的辐射源有哪些？手机放床头有辐射吗？下面八宝网带来介绍。

生活中的辐射源有哪些？

真相一：生活中其实处处有辐射

从我们出生起，就生活在一个被辐射包围的环境中。

生活中常说的辐射，主要指的是电磁辐射，下面这张图是它们的常见来源：

在国际上，对电磁辐射有一个公认的划分，分为「电离辐射」和「非电离辐射」。我们生活中最常见的是非电离辐射。

在自然界中，我们最常见的非电离辐射就是雷电，每当打雷放电时，都会产生辐射。

除此之外，太阳黑子爆发也会产生辐射。广义上来讲，阳光也是一种辐射。被太阳晒伤也是一种辐射伤害。

而人工非电离辐射则涉及范围更广，从用途上我将它分为两类：

利用辐射的原理来工作，比如手机、路由器、微波炉;

由于使用用电设备而伴生出的，比如电吹风、电冰箱等。

总而言之，只要存在电，就存在辐射。

真相二：电离辐射更需要警惕

相比于上面说到的非电离辐射，电离辐射的能量较强，通过能量传递引起物质电离，如 α 粒子、β 粒子、质子、中子、X 射线和 γ 射线等。

你一定听过福岛核电站事故、切尔诺贝利事件，它们都是电离辐射。这类事故所造成的环境影响危害性是很大的。

日常生活中当然不会遇到这样高剂量的电离辐射，但我们也无法完全逃离它。

来自宇宙的射线，土壤中的氡气，装修用的天然大理石，还有地铁安检时的安检仪，接受医疗检查的 CT，都存在电离辐射。

有危险的电离辐射在生活中相对容易辨识，如果在生活中看到这个标识，请务必离远一点再远一点!

真相三：生活中常见辐射都是安全的

目前世界卫生组织、国际癌症研究机构和国际非电离辐射防护委员会以及欧盟执委会的新兴与新鉴定健康风险科技委员会发表的一系列报告均指出：

目前没有得到充分的证据能够证明在一般强度下的电磁曝露会引起癌症在内的恶性疾病。

在国际癌症研究机构的致癌物分类中，电磁辐射分别位于 2B 类致癌物和 3 类致癌物。

千万不要因为 2B 类致癌物而担心，它指的是「可能性较低的致癌物」，同为 2B 类致癌物的还有泡菜和咖啡。

相比于害怕手机辐射，不如多注意一下明确会致癌的 1 类致癌物，例如烟草、阳光、汽车尾气、腊肉。

真相四：辐射还是越少越安全

既然大部分都是安全的，也没有明确的致病风险，那我们还需要重视辐射吗?

答案是：需要。

虽然以目前的认知水平和流行病学调查研究得出了弱关联性的结论。

但从辐射防护本身而言，我们应该做到一个「最优化原则」：

在充分考虑了经济和社会因素之后，使辐射水平保持在可合理达到尽可能低的水平(ALARA, as low as reasonably achievable)。

在不影响正常生活的前提下，尽量减少在辐射环境中曝露的时长和强度，降低可能存在中的潜在风险。

简单来说，我们可以做的三件事是：减少曝露时间、增大与辐射源的距离以及采取必要的屏蔽防护。

举例来说，如果是在备孕或怀孕期间，的确应该减少由于医疗等电离辐射所带来的影响，可以更好地降低潜在风险。

但在必要的时候，可以遵循医生的建议，在做好相应防护措施的情况下，进行低剂量的检查。

手机放床头有辐射吗？

手机是目前与我们生活关联最大的电磁辐射发射体，它通过向周围移动通信基站(路由器)发射和接收电磁波，以达到无线通信的目的。

在通信的过程中，不可避免地会产生电磁辐射。

不过，手机的发射功率，主要看工作状态：

待机时，手机的发射功率相对较低;

高速数据传输或通话时，发射功率会有明显的提升，手机周围的电磁辐射强度有明显增加。

辐射大小，与手机电量没有关联。

如果实在担心，那在需要长时间打电话时，不妨带个耳机以减少头部受到手机辐射的影响。

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