凉席是夏季清凉解暑的神器。特别是在以前空调不普遍的时候几乎家家户户都会把凉席放在床上睡觉。，但很多女孩子在用凉席的时候却因凉席太大不知道怎么处理，也担心生理期不能睡凉席。凉席太大了叠起来睡可以吗 女生生理期能睡凉席吗。八宝网带来相关介绍。

凉席太大了叠起来睡可以吗

凉席太大了是可以叠起来睡的，不过小编建议大家不要这样做，要不然不仅凉席便面上会留有褶皱而且凉席的使用寿命也会减少，得不偿失。

女生生理期能睡凉席吗

首先，经期的女性可以睡凉席的，而且不会对身体有太大的影响。但由于女性来月经身体较弱，各方面身体机能稍弱一点，所以为了身体不难受，可以在睡觉时用毛巾被腹部覆盖，以免感冒而引起痛经。

凉席虽然没有规定什么样的不能使用，但作为一个女孩子还是少用，尤其是生理期的时候，由于凉席本身就是凉的一旦你经常使用很容易引起宫寒，从而致使姨妈推迟等症状，，但若你非要用的话睡凉席的时候要在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉。此外，睡凉席时室温也不宜过低。

宝宝夏天能睡凉席吗

答案是：完全可以。

夏天睡凉席是我们生活中的一部分，只要觉得舒服、合适，大人能睡，孩子也能睡。

虽然孩子的生活护理需要我们格外注意，但他们的代谢比我们成人要旺盛，更怕热，所以不要总觉得怕孩子着凉，给孩子穿盖过多，这样会让孩子非常不适，甚至会出现疾病问题。

还有一点需要大家注意，就是大家给孩子睡凉席，是真的只睡凉席吗?

有些家长说，我家孩子爱出汗，我们家已经很凉了，孩子睡觉就穿一个背心，但孩子还是热的起一身痱子。

后来一问才知道，整个床的确是铺着凉席，但家长害怕孩子着凉，在凉席上面又垫了一层被子。

可想而知，孩子的背部和颈部不能很好地散热排汗，当然就会捂出痱子。

所以，夏天可以给孩子睡凉席，而且是“只”睡凉席。

给宝宝怎么挑凉席

1. 摸一摸

看凉席表面是否平整光滑，有没有毛刺，材质是否柔软。

孩子的皮肤娇嫩，如果凉席粗糙的话，孩子在爬行玩耍的时候容易被划伤。

2. 看一看

看凉席的做工如何，席面上有没有斑点虫孔发霉的痕迹等，颜色是否均匀。

另外，还要看标签上的安全类别，凉席是直接接触宝宝皮肤的，所以优先选择 A 类的产品。

3. 闻一闻

如果凉席闻起来有腐朽发霉的刺鼻异味，不用考虑，直接 pass 吧，这说明凉席可能含有甲醛等有害物质。