秋天到了正是吃柿子的还时节，柿子味道甜甜的口感好受到不少人的喜欢，但是空腹吃柿子对身体不好的会感觉到不舒服。蚂蚁庄园11月2日问题：空腹吃很多柿子肠胃会不舒服，主要是因为柿子里含有。八宝网带来相关介绍。

空腹吃很多柿子肠胃会不舒服主要是因为

鞣酸

很多人空腹吃柿子后，会出现头晕呕吐等现象，最后去医院诊治了。几天后胃还是很不舒服，这是因为柿子中有果胶等物质，这些物质会和人体内的蛋白质合成固体，这时就会出现胃疼，恶心的情况。如果没有及时治疗，最后会导致胃柿子石的出现。所以空腹时切忌食用柿子，很多前车之鉴证明这是对的，所以大家不要轻易去尝试。平时吃着玩也不要吃太多，凡事还是适量为好。

吃柿子时有什么禁忌

1.最好不要空腹吃，因为柿子中含有柿胶，空腹的时候胃里胃酸较多，柿胶遇酸会凝固成块，所以最好不要空腹吃。2.不要与螃蟹、虾、牛奶等高蛋白的食物同食，蛋白质和柿子中的鞣酸结合会形成不易消化的胃柿石，易出现腹痛、腹胀、呕吐等消化不良症状。3.最好不要和红薯一起吃，因为吃了红薯以后会使人的胃产生大量胃酸，道理和第一条讲述的一样，柿胶遇酸，凝固成块，难以消化。另外柿子树是一种不挑地域的树木，不管在什么地况，南方或者北方，都能收获不错的产量，但是产量虽多，最好也不要过量食用。

吃柿子有哪些好处

清热解毒

有大量的研究报告显示，柿子中所含有的营养元素异常的丰富，我们仅仅是从它那色泽鲜艳的外形中就能看出。在每100克柿子中，就含有碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克，除此之外在柿子中还含有大量丰富的胡萝卜素，因此适当的食用可有效的提供人体所需要的各种营养物质。而且柿子的食用方法有很多，不仅可以生食同时还可以加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。

止血凉血

很多的人是比较喜欢吃柿子的，其实新鲜的柿子中有着凉血止血的作用，可用于咽干、口舌生疮等柿蒂有降逆止作用:柿饼和胃止血:柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、色大家新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

有利于肠胃健康柿子中含有非常丰富的果胶成分，果胶是一种水溶性纤维素，经常吃柿子可以帮助我们肠胃的蠕动，加快体内代谢废物的排出，防止便秘，所以经常便秘的人可以吃一些柿子，改善肠道问题，有利于肠胃的健康。