当我们玩手机时，如果发现别人在偷看手机，内心会觉得非常恐慌，还有人形容这是被看手机恐慌症，那么，被看手机恐慌症是什么意思？被别人看手机为什么会感觉不舒服？下面八宝网小编就来说说。

被看手机恐慌症是什么意思

当别人拿自己手机时，就会有种恐慌的感觉，虽然手机里没有任何见不得人的东西，但就是不能给人看。

网友评论：

手机里也没什么不可告人的秘密，但我也讨厌任何人包括亲人碰我的手机。

是我是我，生怕别人摔我手机，那可是宝贝。

其实，最讨厌的是那种说借你手机办个事，然后就开始点开你的社交软件或者是相册去看你的东西，是真的会感到不适!

不，我手机里真的有见不得人的东西。

这绝对是我，我可以让别人碰，我的手机绝对不可以，手机里的内容被公布出来就是好友圈社会性死亡。

我可以给你看，你也可以看，但是如果我没同意你就拿起来看就让我想扇你了。

真的是什么秘密也没有 但是如果我旁边有人看着 我再想玩手机也会“啪嗒”按了锁屏 。

手机里虽然没什么东西，但是到了别人手里就会浑身不自在，特别是遇到让他看这张图他还左右滑动浏览的那种，经过我同意了吗?

被别人看手机为什么会感觉不舒服

手机是每个人的私人物品，即便没有什么秘密和东西，但也是属于自己的个人物品，当别人看的时候，总是内心会感觉没有安全感，内心也会非常恐慌，而且在不经允许的情况下就这样在后面看他人手机是很不礼貌的行为，而且会非常令人不爽。

有些人在被别人看手机时，内心会非常难受，也很尴尬，很多人在坐公交还有地铁等公共场所，会习惯将两度调到最低。

如何防范旁边人在你看手机的时候看你的手机？

1.佯装：你感觉别人在看你的手机时：打开你希望诱导他看的内容。比如：诅咒啊什么的。

2.隐蔽：找没人的地方，偷偷看手机。

3.必杀技：把屏幕调到最暗，你自己看不清楚，你旁边的人更看不清楚。

4.多程序快速切换：适用于你看微信内容，又不想让别人看你的微信内容。你可以多个程序来回切换，微信页面停留1秒钟以后，再切换别的内容。人眼很难在1秒内快速定位自己想看的内容。特别是陌生内容。

5.锁屏：当感觉有人在旁偷窥你手机时，啪的一声锁屏!!

6.换角度：当感觉有人在旁偷窥你手机时，转个身再看手机，这样偷窥的人应该也会不好意思了吧

7.防窥膜：担心手机被旁人偷窥，防窥膜这个好东西，必不可少，贴上不仅防窥还保护了原屏幕。(绿豆家就有防窥膜的呦!)

8.切换为盲人模式，完全靠耳机听。

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