据悉，许多人在学生时代就是戴眼镜的一族了。虽然戴眼镜可以看清楚很多事物，但戴眼镜久的人想必都有发现，眼睛戴久，眼睛会变得越来越奇怪，可能还影响美观。最近有些戴眼镜的朋友想来咨询一下戴眼镜眼睛变形怎么办？以下这些技巧让视界焕然一新。

　　1、更换眼镜，让视界焕然一新

　　长时间佩戴厚重的框架眼镜，不仅可能让眼眶出现压痕，还可能让眼睛度数悄然增加，甚至导致眼球突出，这无疑是每位眼镜族心中的隐忧。此时，不妨尝试更换一副轻便的眼镜或者调整鼻托，让眼部得到更舒适的呵护。当然，隐形眼镜与框架眼镜的交替使用，也能让眼睛得到更好的放松，有效缓解眼球突出的症状。

　　2、日常调理，守护明亮双眼

　　想要缓解眼球突出，日常调理不可忽视。坚持做眼保健操，让眼部肌肉在紧张的工作或学习之余得到充分的放松；同时，注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕或书本，保持正确的用眼姿势和习惯，让双眼远离疲劳的困扰。

　　3、手术治疗，告别近视束缚

　　对于近视引起的眼球突出问题，当近视度数相对稳定，且年龄在18周岁到55周岁之间时，可以考虑通过手术治疗来彻底解决问题。全飞秒激光、半飞秒激光、准分子激光或者人工晶体植入手术等方法，都能有效改善近视状况，让视力重获新生。

　　此外，眼部热敷、药物治疗以及中医治疗等多元治疗方式，也能在一定程度上改善眼球突出的情况。通过热敷促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳；药物治疗则能针对眼部炎症等问题进行有效治疗；而中医治疗注重整体调理，通过针灸、按摩等方式，让眼部得到更全面的呵护。