微尚健道网导读：职场有话说，这些话是不是说到你心坎上了。

职业倦怠。工作了几年，做的工作自己并不喜欢，但是工资还不错，想更换工作但又顾虑重重，没有自信。就提升自己的核心竞争力，增强自信心，树立可行性目标，用积极学习的心态和提高技能的行为来改变一味消极的情绪。

无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自己根本无法实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。

和老板面谈薪酬事宜。附上上次涨薪以来你所取得的成绩清单，提醒老板注意到你的价值所在。提前让老板知道你想谈什么内容，这比突然提出要求要合适得多。

处于30岁~40岁的白领，一般都在工作中小有成就，期望做事尽善尽美，满负荷的工作使神经绷得紧紧的。职业角色与家庭角色的矛盾、对自己过高的期望与这一期望难以实现的矛盾，构成了白领严重的心理压力。

身体懒惰的人光想不干，大脑懒惰的人光干不想。身体懒惰的人每次想的都是不同的问题，说不准常常还会想出些新鲜的思想和念头，但什么都不干;大脑懒惰的人一辈子干的都是同样的工作，但从来不考虑去改变什么。这两种懒惰一般很少出现在一个人身上，因为身体和大脑同时懒惰，结局只有死亡。

要知道，老员工有牢骚可以发，新人就不可以，因为老员工对部门有贡献，而且老员工在部门很多年，是家里人，说些过激的话没什么，一旦到了外面他们还是很团结的。新人刚来，什么都没做，就不应该说三到四。

社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。职场亦是如此

永远不要尝试成为房间里最聪明的那个人，如果你是的话，我建议你请来一位更聪明的……或者自己换个不同的房间。在职场中，这叫做人际关系。在组织中，这叫做队伍建设。

很多人可能会觉得在公司职位越高的人越容易得到保护，不会被流言击垮。事实正好相反，因为你的地位越高，隐私就会越多地暴露在众人面前，更容易成为卑鄙小人的攻击目标。