【老妹有话说】在爱里翻搅几次，失去自己之后，才懂原来最好的分手，是痛着说再见。老妹式的分手：一次痛到底，换来完整重生。

老妹，介于少女和熟女交界的迷人女子，有时候比谁都坚强、有时候又比谁都彷徨;有时候好像什么都知道，有时候却发现自己想要什么都迷失了。

老妹交换日记，邀请同为老妹的你，写下自己的彷徨心声。不管是感情、是工作、是友情、甚至是家庭与婚姻，当你发现你迷失了，欢迎你写下老妹日记，让柚子甜细腻的笔触为你剖析。

亲爱的柚子甜：

我想分享一段往事给你。

五年前，我在交友软体认识很天菜的他，当时还觉得这个人没有女朋友好可疑，经过多方的确认过后，他的确是单身。

但其实那时候的他，就是个不太想给承诺的男人，口口声声说着：「我们现在跟在一起有什么不一样呢?」或是「暧昧的时光对女生来说很珍贵，我希望你好好享受。」而当你深深为一个男人着迷的时候，他怎么说怎么做，你都会鬼打墙似的买单。

直到去年年底，我们因为工作的关系有了距离，这段感情也就开始慢慢地变质。我去环岛的时候，他偷偷带妹去剑湖山玩，那时候我只提醒他，信任真的很重要，我心里也相信他不会再犯了。没想到半年后，他除了约妹偷吃，还真的同时劈腿，又跟其他女生发生关系。

那个当下真的好痛好痛，我努力挖掘真相，他却只想逃避问题。但我处理伤口的方式，一直是把自己弄得血淋淋的，一次痛一次好起来。

我是个很不擅长提分手的人，但这次我很勇敢地说了再见

分手的前两个礼拜我都痛不欲生，回到自己的房间就只想落泪，搞得像全世界最可怜的就是我一样。这之间还好几次，我真的哭着打给他问他回来好不好，他很果断地拒绝我，说他没有要回来，但却一直说要跟我当朋友。

我帮自己设定好的停损点是一个月，一个月的时候，我选择不跟他继续联络，开始过自己的日子，把自己打扮得很漂亮，将所有的爱回归给自己。直到现在两个多月了，他还是偶尔会传讯息来，但我真的也没有要回去，当那条在他身边离不开的狗了。

直到现在我才发现，他找我，不过是他不善于处理关系的果断，而不是他真的爱我。

这些年，他真的也辛苦了，尽了很多当男友的责任，能够接送我的时候，总是二话不说当我的司机;我想出去玩的时候也尽量排时间带我去玩;出门走走的时候，都帮我拍很美的照片。

但没关系，我们都努力了。缘分尽了，我们都有下个人生各自的目标要去努力。虽然我没想过你就这样在我的人生下车了，但我仍然从未后悔这五年的青春都在你的身上，成就了现在的这个老妹。

我喜欢现在的自己。

(注：原文较长，已略经剪裁) EC (化名)

「少女的爱是不离开;老妹的离开是懂得爱。」──《老妹世代》。

一个脆弱的女孩要变为成熟的女人，似乎都得必经几个渣男。从那之后，女孩学会了好几种宝贵的技能：看男人的精准眼光，头也不回的骄傲，从滚烫的灰烬中「不为谁站起来」的力气。还有，即使是伤害也值得感谢的温柔，而终于成为了那个「我喜欢现在的自己」老妹。

亲爱的EC：

你的来信让人看了一会儿哭一会儿笑，前面揪心地怨你傻，后面又开始为你高兴地鼓掌。五年你看尽感情的盛衰，需要走过一段很长很痛的疗伤之路，我很庆幸你站在这里，坦然而自傲地写下：「我喜欢现在的自己。」

我特别欣赏你那句：「我处理伤口的方式，是一次痛一次好起来。」

老妹式的「单次疼痛」分手：一次狠狠的撕裂，才能换来完整的重生

以前年轻的时候，我也还不太懂分手的艺术，明明知道一段感情已经无可挽回，还想靠「我们暂时分开一下」抢救，或是勉强做点什么「重新燃起火花」，甚至还动过「我们各自开放去认识人，如果真的遇到更喜欢的再分手」这种傻念头。

很多人分手的时候也是这样，拖拖拉拉，一下说「放着当朋友」、一下又敲他问他好不好，说「我知道不可能了，但还是会想关心他」、「他是个很好的人，即使分手我也不想失去」、「我知道不适合，但想说先放着看看有没有机会」，找尽了借口，就是不肯一次断干净，来来回回的拉扯，然后再度被伤害;或是对方也因为寂寞而回头，两人重新取暖了一阵，直到下一次再度被对方伤害。

那些来来回回，表面上像是珍惜得来不易的感情，但说穿了，只是「怕痛」和「不甘心」而已。当我年岁渐长，终于看清了自己背后的软弱，后来每次遇到要分手，就算都痛得鲜血淋漓，身为老妹的我都还是选择「单次疼痛」──一次痛一次好，没有什么退回当朋友、没有什么观察期、停损点一到，就直接送自己到谷底。没有希望就没有回头，然后，人才有机会成为浴火凤凰。(推荐阅读：给自己的一封分手信：悲伤是给感情最后的纪念)

在我做心灵咨询的经验里，也发现那些选择「单次疼痛」的女孩，往往都越快走出情伤，越快遇到更好的人。原因无他，因为她已经错了一次，不愿意再伤自己的二次。

一开始是最难的，因为我们记忆里还有大量美好时光的残留，最痛的时候，再坚强的人都曾偷偷希望对方能够回来，说一句「我错了，我们再试试看」;或是傻傻的希望一觉醒来，发现自己只是在作梦，对方还是那个会想尽办法逗你笑，說你是他此生最爱的那个人。可是脆弱完了，她们没有耽溺在痛苦里，而是把血擦干，哭着继续前进。

你问，那些选择「一次痛到底」的女孩，天生就比一般人坚强吗?我说，不，是她们在软弱的时候，选择的是相信「未来」，而不是再耽溺「过去」。

相信自己总有一天会吃得下饭，总有一天可以不用流着泪睡着，可以不再拿他和新认识的人比较，相信自己可以走得很远，远到忘记想起他，好到他配不上。

「我真的有可能到那一天吗?」她们也不是没有怀疑过自己，但一次又一次的在脆弱和软弱之后，选择「一次痛到底」的女孩擦干眼泪，最多在地上耍赖一下，但总会从灰烬中重新站起来。

而那些天生坚强的人，往往看似很勇敢，但一旦超过某个忍受限度，就被彻底击垮。但是像你我一样脆弱的人，却能够在动摇五十八次、怀疑二十三次、想回头十九次(我有算一下加起来有等于一百)之后，每次都哭着站起来，最后比天生坚强的人还走得更远。(推荐阅读：老妹日记：成熟是，不再轻易把寂寞交给别人)

交换日记的最后，我想送给亲爱的你一句话：「真正的坚强，是由一百次的脆弱累积起来的。」

选择「一次痛到底」的分手很苦，你可以倒下，但是永远记得脆弱完了，要用发抖的膝盖重新站起来。那些后来更喜欢自己的人都知道：真正的疗伤，是鲜血淋漓地说再见，然后头也不回的大步往前。

你不是想离开，是太想找回那个会笑的自己。

敬每个重生过的老妹