身患抑郁症的人都情绪都比较低落，感觉外面的事情和他们无关，可是他们的生活总要继续，他们要怎么救赎自己呢！

抑郁症能正常生活吗

患有抑郁症的人，一般都是心理问题，只要你觉得你现在身心很阳光，很健康，觉得可以适应外面的环境，可以慢慢步入正常生活的，记得吃药。

抑郁症怎么治愈自己

第一、就是药物治疗，常用的治疗药物有文拉法辛、度洛西汀、米氮平、舍曲林、来士普、帕罗西汀等等。另外还有一个新型的抗抑郁药物叫做心达悦，这个药物疗效非常好，副反应比较小，尤其是可以改善学生的学习注意能力，可以根据患者的病情和经济情况酌情选用。

第二、治疗方法就是心理治疗，常用认知行为治疗。

以上科普知识，供大家参考。

抑郁症会复发吗

1、一般来说，有很多种情况会容易造成抑郁症的复发。首先有很多的抑郁症患者平时工作都会完成得非常好，但是这些工作的责任感会给抑郁症患者带来许多的压力，也就导致了抑郁症患者拼命的工作，虽然可能将抑郁症治好了，但是如果还是会给自己太大的压力的话，抑郁症也是非常容易复发的，因为压力太大了，会让人的精神过度紧张。

2、其次，抑郁症患者在好了之后也会特别想去工作，并且每天都很忙碌，想将之前因为抑郁症而没有完成的工作都尽量完成，所以这就会让抑郁症患者特别累，但身心的疲惫不堪的时候抑郁症也是会复发的。

3、最后，有遗传因素造成的抑郁症患者，大部分性格都会比较内向，并且很多时候都多愁善感，自我调节的能力会相比较而言差一些，但生活当中遇到了一些非常受打击的事情的时候，抑郁症也会复发的。特别是遇到了一些很困难的事情，而自己非常想不开的情况，抑郁症就会更加容易复发了。

抑郁症会伤害自己吗

一般抑郁症表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，严重可出现自杀念头或行为，多不会伤害其他人和自己。出现这种情况应到医院精神科积极治疗。