我们都知道夏季秋来，两季交替时，宝宝最易生病!所以，晚上给宝宝“盖什么被子”成了一个技术活儿!立秋之后，最明显的变化就是早晚温差变大了，那么立秋后该怎么给宝宝盖被子呢?下面八宝网小编带来介绍。

如何给宝宝盖被子

8月17日，中国天气网发布了“全国夜间盖被指数”的地图，把全国的城市划分为“毛巾被”队、“毯子”队、“棉被”队。甩个图，各位宝妈奶爸自行“对号入座”后，可以做个参考。

想要宝宝睡得香，一定要控制好被窝的温度。因为过低的温度会使大脑兴奋，影响睡眠。而“沉睡”的身体也不得不释放自身的热能，来平衡被窝的温度。

太热也不行，温度太高加速新陈代谢，使汗液增多，容易导致宝宝烦躁不安、睡不安稳，睡醒后也是疲倦无力，精神头差。

这样给宝宝盖被子睡得香

当室温高于24℃ 且爱出汗的宝宝，就可以穿个小肚兜，后半夜冷了可以加盖个小毛巾。

室温24℃左右： 盖个毛巾或盖个单层不加棉的毛巾被即可;

室温21℃~23℃： 可以给宝宝盖个厚毛巾或双层不加棉的毛巾被;

室温16℃~20℃： 建议给宝宝盖个空调被，或者盖个与空调被同样厚度的薄被子。

若低于16℃： 可以在空调被的基础上+薄毛毯，或直接盖个棉被子。

给宝宝选完被子后，盖被子也有讲究!

宝宝一盖被子就踢掉怎么办

还记得“给宝宝盖被子”支配的恐惧吗?经常是刚要入睡，就发现宝宝把被子踢掉了，然后进入娃踢—我盖—娃踢—我盖—娃再踢—我再盖的恶性循环!给宝宝盖一晚上的被子，娃倒是没着凉，家长们可是被折腾的不轻啊~想睡一个囫囵觉的愿望，就在每天晚上给宝宝盖被子的事上慢慢破灭……

其实真的不用那么麻烦，想要防止宝宝踢被子，买一个“睡眠神器”就搞定了。那就是——睡袋!睡袋就是为了防止宝宝蹬被子应运而生的“睡眠神器”，保暖又防踢，还能增加宝宝的安全感，减少夜醒频率。但要选择质量较好的睡袋，避免劣质填充物引发宝宝过敏问题。另外，家长需注意睡袋领口是否平滑和柔软、厚薄是否适中、是否过紧或过松、是否袖口可拆卸，都是选择合适睡袋的标准。

除了睡袋，当室温高于20℃的话，也可以给宝宝穿上纯棉薄款的连体衣，若宝宝晚上冷了，可以加盖个毛巾被。这样做既舒服还吸汗，更重要的是能防止宝宝踢被着凉。也可以试着把被子塞在床的两侧，将被子固定住。这样也能有效地防止孩子着凉。不过，这种方法可能有被宝宝踢开的风险。

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