过程是痛苦的，但是爆汗过后真的很放松。马甲线不是一天练成的。 这是需要一个长期坚持的过程。马甲线练成的那一刻一切付出都是值得的。秀马甲线朋友圈说说 晒马甲线正能量文案。八宝网带来相关介绍。

秀马甲线朋友圈说说

整了30个仰卧起坐 离我练成马甲线又近了一步吼

倒计时 见面 希望我们一个练成了马甲线 一个练成了腹肌 被我嫌弃的开始锻炼身体了 还有 一个脚趾比心 也是脑洞极大 ?

早晨跟练安小雨的马甲线课程晚上有事没练成明天补回来叭 ?

每日一问：我的马甲线啥时候才能练成

我就说我怎么感觉自己很容易练出马甲线，因为我的体脂率真的够低，但是肌肉不达标哇，那基本练成腹肌无望了，绝了，我妈超标的我都不达标 ?

本来想练马甲线的，结果几天后马甲线没练成，我的驼背消失了!这叫什么，赔了夫人又折兵? ?

我的马甲线 唉不能这么吃了 我得减肥 练成马甲线 欧耶耶耶 ?

本想练马甲线来着，结果选错课程，练成了腹肌

七节私教课马甲线练成

运动了那么久 ，马甲线迟迟没有练成，跟我这不控制饮食的嘴脱不了干系

假期必做的一件事:成功练成“马甲线” ?

晒马甲线正能量文案

今天跳了15分钟操，做了10分钟马甲线练成动作，还有15分钟改善斜方肌。现在手和腰都不是我的了

啊，不知道这个月能不能练成马甲线，最起码肚子要练没希望七月能给我好运

听说一个月就可以练成马甲线，明天开始试试

目标:臀围练到98厘米，腰围练到57厘米有马甲线，胸型练的更圆更挺，肩膀练成平直肩，腿部肌肉线条需要加强，全身的肉练的更紧。马甲线养成打卡三十天

美白第三天三十天了 我本来以为自己今天应该是马甲线元气美少女了 然后并没有 线条并没有出来 嘤嘤什么时候才能练成喔 人家要买投影仪啦 嗷呜 没练成不能买

马甲线做生日礼物计划……这算是半成功么

第一天去健身房：早日练成金刚芭比去了健身房一个月后：什么时候能学会肩胛发力啊，什么时候能练出马甲线啊，什么时候小腿能不代偿受力啊 ?

马甲线曾经练成过，如今已经莫得了，曾经实现过今年的目标