有人说嘴比脑子快不是情商低就是智商低，有时候这种坏习惯会让我们陷入尴尬的境地，尤其在职场中非常吃亏，那么，怎么改掉这个习惯？下面八宝网小编就带来介绍。

怎么改变自己在职场上嘴比脑子快的习惯

首先，遇到一个问题要三思而后行。

也就是在碰到问题时，先脑子里想想，应该怎么做，怎么说，说话之前，先考虑人家是否能承受得住，我们在跟身边的每一个人说活的时候，都要想好了再说，不要信口开河，尽量做到三思而后说。

其次，在何时何地都要学会察言观色。所谓察言观色，就是要在什么时段该说什么话，说不中听的话之前，想好该怎么说才会让对方接受，说话之前，先想好再说，啥时候说，该怎么说，会更加让人能接受是最关键的一步。

最后，建议是多看看关于情商书籍的书，学会在别人面前，哪些话该说，哪些话不能说。

嘴比脑子快的习惯怎么改

技巧一：说话之前数到三

尤其适合你有点情绪的时候，一定要先心里从1数到3再说，也就是给自己大约3秒钟降火的时间，让说出来的话不要太冲动。

技巧二：啥也不说

你要是无论心里数多少个数，最后说出来的话都得罪人，那么，你最好的策略就什么都不说。

既然你做什么都是错，当然不做了，既然你说什么都得罪人，当然别说了。

但是啥也不说，不等于和白痴一样逆来顺受，恰恰相反，配合啥也不说，你要非常专注于别人说什么，要用心去听，但是不要着急发表意见。

别人要是发现你认真听但是不说话，可能问你有啥想法。

你心里想的可能是『操，一帮傻B什么都不懂』，但是你也要尽量简洁地回答：我还没想好，让我再想想。

不要着急表态。

如果你做不到这一点，好吧，继续看下面的技巧。

技巧三：用表情代替语言

就两点，记住就行：微笑 + 点头。

微笑是任何场合下都适合的表情。

点头不代表认同，只是代表你在认真听对方说话。

记住，没有其他表情是合适的，如果别人说的话中听，你微笑;如果别人说的话不中听，你也微笑;如果别人说的话不伤害你，微微点头;如果别人说的话伤害你，不点头，只是微笑。

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