太空是神秘的，此次进入空间站的3名航天员将带我们了解更多的太空知识，那么在三个月的时间里面，航天员在太空如何洗澡如何锻炼?航天员可以带什么上天?下面八宝网小编带来介绍。

航天员在太空如何洗澡如何锻炼

1970年代美国空间实验室在太空做过洗澡的试验，但是不太成功，因为是失重条件，效果不好。所以后来航天员基本都是擦澡。中国的空间站有一个喷头的装置，把水喷在身上用毛巾去擦。

国际空间站基本也是用这种方式。

在太空的运动不同于地面，航天员在跑步台上需要在腰间系一个橡皮筋拴在跑台上，不至于飘起来，让他们的力量得到训练。而自行车训练，通过增加车轮的阻力，达到锻炼效果。

天和核心舱的锻炼区配备有太空跑台、太空自行车，用于航天员日常锻炼。在失重条件下，骨质疏松很厉害，大概几月时间骨质就会变得很脆弱，回到地球上也难以恢复，所以为了让航天员在长期停留太空的时候，不至于骨质疏松发生钙的流失，要让他们进行力量训练。

航天员可以带什么上天

因为这次航天员在太空生活的时间较长，而且随着货运飞船的抵达，飞船内还是有空间允许他们携带私人物品，航天员也可以携带与爱好相关的物品。

三名航天员在接受央视新闻专访的时候也透露了他们携带的私人物品。航天员汤洪波透露，他准备把在生活中偷偷录下的很多儿子生活的视频带上飞船。汤洪波说：“儿子非常幽默、乐观。这些与爱人一起生活的录像带上(太空)去看一看，也是平常生活的放松。”

航天员刘伯明带上了全家福和“牛娃娃”还有一小袋助睡眠的物品，他透露这些物品有的在核心舱，有的在货运舱，有的随着神舟十二号载人飞船一起进入太空。而航天员聂海胜则留下了悬念，他表示会把带的物品在太空上展示给大家。

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