神州十二号3位航天员进舱了，神舟十二号载人飞船将于6月17日9时22分发射，他们将在太空停留三个月，那么，航天员在天上如何生活？太空之家天和核心舱有什么特点？下面八宝网小编就带来介绍。

航天员在天上如何生活

航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波3人将搭乘神舟十二号载人飞船，前往空间站天和核心舱。他们要在天上驻留长达三个月之久。

航天员在天上如何生活?

当2021年我国开始建造空间站时，为了提高航天员太空生活的“舒适度”，设计师们为航天员预留了相对充裕的生活环境，舱内活动空间从天宫一号的15立方米提升到了整站110立方米，简直是从“筒子间”搬进了“大平层”,而且里面细分了生活区和工作区。生活区还分睡眠区、卫生区、锻炼区等等，而且，航天员也实现了从“站睡”到“躺睡”的提升，此外，包裹式淋浴间、移动WiFi，全屋智能家居应有尽有。

根据国际同行的经验，航天员在太空中有相当一部分工作是进行舱内组装和维修，也就是说，完成空间站的建造任务，以及保持空间站十几年的运行，有很多组装和维护维修工作需要航天员在太空中独立完成，其中有一些甚至需要出舱，在舱外完成,为了营造一个宜居的环境，设计师们需要在地面上把自己想象成为一个“航天员”，感受舱内的生活和工作，并把自己和团队的感受转化为设计，设计师在里面反复模拟，让航天员到现场体验，并编写操作指南，把每一项操作图文并茂地介绍给航天员。

太空之家天和核心舱有什么特点

中国航天科技集团今天做了最新剧透，天和核心舱不一般，至少有如下特点：

1、从“筒子房”到“大平层”

舱内活动空间从天宫一号的15立方米提升到了目前的110立方米，简直是从“筒子间”搬进了“大平层”。

2、确保“私密性”“便利性”

舱内分别设置了生活区和工作区，生活区内有独立的睡眠区、卫生区、锻炼区，还配有太空厨房及就餐区。

3、“包裹式淋浴间”

每个人都能够在一个“包裹式淋浴间”里，手持喷枪，把自己擦拭干净，最大程度上解决了个人卫生问题。

4、全屋智能家居

航天员可以根据个人需求通过APP调节舱内照明环境，睡眠模式、工作模式、运动模式……不同的舱内灯光，能够调节航天员的情绪，避免长时间处于单调的环境所带来的不适。

5、还能和家人“私聊”

舱内设计给航天员预留一条私密语音通道，航天员可以在这里和家人打电话“说悄悄话”，分享自己在太空生活的心情，而不必“广播”了。

6、一模一样的“地面站”

地面还有一个和天上一模一样的空间站，是为了确保在遇到突发情况时，地面人员能够根据模拟空间站的实际情况，给太空中的航天员提供强有力的地面支持。

延伸阅读：

神舟十二号航天员将两次出舱活动，在轨期间主要完成四项任务：

一、开展核心舱组合体的日常管理，包括天和核心舱在轨测试、再生生保系统验证、机械臂测试与操作训练，以及物资与废弃物管理等;

二、开展两次出舱活动及舱外作业，包括舱外服在轨转移、组装、测试，开展舱外工具箱的组装、全景摄像机抬升和扩展泵组的安装等工作;

三、开展空间科学实验和技术试验。进行空间应用任务实验设备的组装和测试，按程序开展空间应用、航天医学领域等实(试)验，以及有关科普教育活动;

四、进行航天员自身的健康管理。按计划开展日常的生活照料、身体锻炼，定期监测、维持与评估自身健康状态。

航天食品要求很高，必须含有每天人体所需要的蛋白质、脂肪和醣等，并保证含有钙、磷、镁、钾等主要无机元素，还要含有铁、锌、硒、碘等微量元素，以及两种脂溶性维生素(维生素A和E)和各种水溶性维生素(维生素B族和C等)。

航天飞行导致航天员骨钙丢失，肌肉萎缩，红细胞减少等，那么，食品就要提供充足的优质蛋白质和钙，以及适宜的钙磷比例和维生素D;飞行初期航天食品的脂肪量不宜太高，以免加重空间运动病的症状;为防止心血管系统功能失调，就要求限制航天食品中钠的供给，保证钾的供给等等。

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