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秋季怎么运动减肥最有效?健康运动技巧是什么?[图]
秋季怎么运动减肥最有效?健康运动技巧是什么?[图]
63 人阅读 2017-06-23
一入秋天气转凉之后,可能不少人开始对一些高热量的美食开始大快朵颐了,而殊不知这样的话很容易导致过多的脂肪产生,也就是肥胖就产生了。因此在秋季也需要重视运动锻炼。......
晚上睡觉前吃宵夜好吗?睡前吃宵夜有什么坏处?[多图]
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23 人阅读 2017-06-23
炎炎夏季的到来,让夜市变得热闹起来,高考已经过去了,这个暑假怎么嗨呢?白天出来太阳太大又怕晒黑便窝在家里,到了晚上就都开始蠢蠢欲动了,随处可见的路边小吃摊,还有......
睡前喝酒有哪些危害?睡前喝酒有什么坏处?[图]
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35 人阅读 2017-06-23
很多人晚上睡不着,就起来喝点酒,认为睡前喝酒可以帮助人更好的入睡,起到缓解压力的作用。睡前到底能不能喝酒呢?中医养生专家提示睡前做好不要喝酒,睡前饮酒会危害到我......
哪些食物的催眠效果好?吃什么食物助眠效果好?[图]
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84 人阅读 2017-06-23
很多人平时的生活节奏快,生活和工作压力也大,晚上的时候会出现失眠的现象,精神状态也会变差,会影响到第二天的工作效率,缓解失眠的方法有很多,通过饮食是比较简单有效......
吃什么食物帮助睡眠?有助睡眠的食物有哪些呢?[图]
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88 人阅读 2017-06-23
很多人在睡觉之前是很少吃东西的,因为吃太多,食物消化,会影响到睡眠质量,不过有很多人有失眠的症状,有些食物适当的吃,是可以帮助缓解失眠的,有助于提高睡眠质量,那......
按压哪些穴位可以有助于睡眠?有助于睡眠的穴位有哪些
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81 人阅读 2017-06-23
睡眠对于我们的身体健康来说是非常重要的,所以许多人都常常会做一些有助于睡眠的事情,例如许多人就经常会吃一些能够帮助睡眠的食物,或者是改善睡眠的环境,甚至有的人还......
睡前哪些措施是有益的?睡前做什么最身体好?[图]
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12 人阅读 2017-06-23
睡觉是和人体密切相关的事情,对人体健康是有很大的影响的,很多人在睡觉之前会做一些运动,让自己的睡眠更好,还有人喜欢在睡觉之前吃东西,下面我们会为大家介绍一些睡觉......
吃什么安神促睡眠?安神健脑的食物有哪些?[图]
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71 人阅读 2017-06-23
很多人晚上的时候睡不着觉,感觉翻来覆去的非常难受,平时可以吃一些食物调理,失眠的人可以多吃一些具有安神作用的食物,晚上的时候也要注意减少内心压力,放松心情,结合......
夏天哪些时间洗澡是致命的?热瑜伽后洗澡会有哪些危害
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63 人阅读 2017-06-23
洗澡是我们每天都要做的事情,特别是在这个炎热的夏天,洗澡更是能让人感觉清爽很多,皮肤上不再是黏黏糊糊的,但是洗澡的时间是有限制的,我们不能不看时间而随意洗澡,那......
多少岁开始使用眼霜?眼霜什么年龄开始使用?[多图]
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76 人阅读 2017-06-23
说到护肤品这一块,众多数美眉们肯定很早就开始用护肤品了,一些洗面奶,爽肤水,乳液,面霜等等,可是大部分美眉们都会忽视一种护肤品,那就是眼霜,大部分美眉都会觉得自......
嘴唇干燥脱皮怎么办?漂唇后怎么避免嘴唇发黑?[图]
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66 人阅读 2017-06-23
嘴唇上的皮肤是我们人体所有皮肤中最脆弱的皮肤之一,当我们在日常生活中稍不注意,嘴唇上得皮就会被我们弄得起了很多,而且严重的人还会出现嘴唇干裂出血的症状,那么我们......
睡眠面膜的效果怎么样?睡眠面膜效果评测[图]
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70 人阅读 2017-06-23
现在很多人的生活节奏比较快,晚上护肤的时候,想要尽量的节省时间,睡眠面膜成为许多人的选择,晚上睡觉之前敷一层就可以了,不过有些人可能会觉得睡眠面膜效果也不怎么样......
老人补水有哪些方法?老年人补水有哪些注意事项?[图]
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63 人阅读 2017-06-23
老年人体内的水分含量比我们年轻人要少一点,因此老年人就应该多补水,一年四季都需要多补水,尤其是当大量运动、劳动出汗后,更是应该多补水,那么在日常生活中,老年人要......
孩子睡前不能吃什么?睡觉前千万不能给宝宝吃这些?[图]
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12 人阅读 2017-06-23
很多人其实都有睡觉之前吃东西的习惯,经常听到有人说睡觉之前吃东西是不好的,但是也要看吃什么东西,而且不要吃了马上就睡,孩子对零食可能会特别喜欢,家长要注意睡觉前......
泡脚的秘方有哪些?泡脚有什么小偏方?[图]
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62 人阅读 2017-06-23
泡脚对人体有许多的好处,一般很多人晚上睡觉之前会泡脚让身体暖和之后在睡觉,最常见的就是用热水泡脚了,其实用一些中药材泡脚,具有更多更全面的功效,对人体的好处更多......
卤蛋可以天天吃吗?吃卤蛋会胖吗?
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93 人阅读 2023-03-20
鸡蛋是非常营养的一种食物,含有丰富的蛋白质和人体必需的8种氨基酸,一天吃1-2个对身体很有益处。鸡蛋有一种食用方法就是卤蛋,那么,卤蛋可以天天吃吗?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录1、卤蛋可以天天吃吗2、吃卤...
吃番茄能美白吗 番茄红素维生素C淡斑美白
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58 人阅读 2023-03-20
番茄,很多女性朋友都喜欢吃的食物,番茄红素能够帮助女性朋友延缓衰老。番茄红素主要的作用就是帮助抗老化,帮助清除破坏细胞、组织的自由基,有效维持细胞的活力以及器官组织的作用,延缓人体衰老。相关知识介绍如下!本文目...
吃菠萝蜜不能吃什么东西 高淀粉糖热性食物
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26 人阅读 2023-03-20
菠萝蜜,其浑身上下都是宝,除了熟透的果肉可以直接吃,果核、白色果心和青涩果仁都可以煮熟来吃。去年,美国科学家发布的一份研究报告更声称,菠萝蜜是强大的抗癌明星,但其实吃菠萝蜜也是有禁忌的,接下来就让我们来了解一下吃菠...
吃胖大海可以治便秘吗 促进胃肠肌蠕动润肠通便
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80 人阅读 2023-03-20
胖大海,众所周知其味甘、性寒,归肺、大肠经,服用后能够有效地降低人体肠道内的热气,而且胖大海中含有较多的西黄芪胶粘素、半乳糖、戊糖等,服用后能够增加肠内的容积,对肠道产生机械性的刺激,从而可以引起反射性的肠蠕动,是可...
天麻的功效与作用 降血压保护心脏镇静平肝息风
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64 人阅读 2023-03-20
天麻,一种很是常见的中药材,其含多种营养物质,是珍贵的中药材。天麻炖土鸡不仅营养丰富,还有补脑安神功效,还能镇痛,降血压,对于肝阳上亢引起的头痛、偏头痛等有一定效果。相关知识介绍如下!本文目录1、天麻的功效有哪些?2、...
酸奶面膜会不会过敏?酸奶面膜会过敏吗?[图]
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58 人阅读 2017-06-23
平时很多人在喝酸奶的还是会留一些来护肤,一般是用酸奶直接抹脸,酸奶一般对皮肤刺激性比较小,可能很多人并不知道用酸奶面膜有哪些好处,只是听人说用酸奶面膜有好处,酸......
女人下巴长痘痘是什么原因?女人下巴长痘痘是怎么回事
女人下巴长痘痘是什么原因?女人下巴长痘痘是怎么回事
81 人阅读 2017-06-23
长痘痘是很常见的一个问题,不同的人长痘痘的部位用可能不一样,有的人是面颊长痘,还有人是额头长痘,还有很多人容易下巴长痘,有人说女性下巴长痘可能是宫寒导致的,但是......
护肤效果好的精油有哪些?使用薰衣草精油对身体有什么
护肤效果好的精油有哪些?使用薰衣草精油对身体有什么
86 人阅读 2017-06-23
精油是一种动植物萃取的油脂类护肤品,在人体疲劳或者身体酸痛的时候,可以使用精油来对身体进行调理,那么在众多类型的精油中,我们应该如何挑选护肤美容效果好的精油呢?......
夏天的防晒喷雾有哪些?哪些防晒喷雾比较好用?[图]
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50 人阅读 2017-06-23
炎热的夏季让很多女生既喜欢又讨厌,喜欢的是可以穿自己很喜欢的衣服,随意秀自己的完美身材,讨厌的是酷热的太阳,会在自己外出的时候把自己的皮肤晒黑,晒伤,因此在夏季......
我们护肤时有哪些地方是错误的?怎样避开护肤雷区?[图]
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66 人阅读 2017-06-23
为了是自己变得越来越美,保养好我们的皮肤是第一步。拥有光滑无暇的肌肤能给人带来自信,护肤是一条需要人长期坚持的道路。我们每天都在用各种护肤品,有补水的,美白,淡......
水果美容减肥方法有用吗?水果美容减肥方法可信吗?[图]
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61 人阅读 2017-06-23
许多人一说到美容护肤,就会想到水果,水果一般营养丰富,而且热量比较低,对于美容护肤是有一定的效果,有很多关于水果如何美容护肤,如何吃水果减肥的方法,这些方法都有......
哪些美容偏方不靠谱?哪些美容方式是错误的?[图]
哪些美容偏方不靠谱?哪些美容方式是错误的?[图]
34 人阅读 2017-06-23
许多女性每天都在美容护肤,有时候没有掌握正确的方法,美容护肤的效果会很差,不同的人对于美容护肤的理解不同,所采取的方法也有所不同,还有些所谓的小偏方能够让肌肤变......
打耳洞后怎么做才能好的快?打耳洞后要注意什么?[图]
打耳洞后怎么做才能好的快?打耳洞后要注意什么?[图]
17 人阅读 2017-06-23
耳环,耳钉从古至今都是非常流行的装饰,打耳洞是很平常的事情,但同时耳洞发炎困惑许多女性,也有不少女性因为怕发炎而对打耳洞望而却步。其实耳洞发炎也分几种情况,有的......
呼啦圈减肥有哪些误区?转呼啦圈减肥要注意什么?[图]
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100 人阅读 2017-06-23
呼啦圈是非常流行和有趣的减肥方式,转呼啦圈有很好的锻炼效果,而且是非常方便的减肥方式,许多女性在减肥的时候会购买一个呼啦圈,在家休闲的时候,利用呼啦圈来锻炼身体......
导致丰胸失败的原因有哪些?哪些因素会导致丰胸失败?[
导致丰胸失败的原因有哪些?哪些因素会导致丰胸失败?[
82 人阅读 2017-06-23
胸部时候女性非常在意的部位,不仅和生育有关,还和自身的身材,吸引力有关系,许多女性在寻找丰胸的方法,有些方式虽然有的人有用,可是有些人却没什么效果,那么导致丰胸......

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