现在我们在市场上可以购买到各种各样的保健品，虽然昂贵但是为了健康，大家也不会拒绝购买，不过想让保健品达到真正有效的保健功效，我们需要对一些常见的保健品有基本的了解，今天为大家介绍蛋白质粉的相关知识。

哪些人不能吃蛋白质粉?我们都知道蛋白质是保证我们身体健康不可缺少的物质，所以在日常的饮食当中，很多人都尽量的多吃一些富含蛋白质的食物，有的人还会选择吃蛋白质粉补充蛋白。但其实有几类人是不合适吃蛋白质粉的。

专家指出，特殊人群在食用蛋白质粉前应征求医生的意见;如果要增加蛋白质粉的食用量，也应征得医生的同意。

肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄人量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。

肾脏疾病患者要严格限制蛋白质的摄人量，并且要以含9种必需氨基酸的蛋白质为主，蛋白质的量要限制在20-40克/天。

痛风病人要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。

此外，3岁以下的孩子不宜吃。婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳，应该选择相应月龄或年龄的配方奶粉，而不应该吃蛋白质粉，因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。

上面所介绍的这些人群是不适合吃蛋白质粉的，所以说希望大家在平时补充一些营养物质的同时，也需要了解一些自己本身的一个身体情况，注重健康饮食常识，这样子才可以更好地补充身体所需要的营养物质，降低一些不利的影响。