说起山茶油很多朋友以为是茶叶里提炼出来的，其实并不是这样，它是从山茶树的果实中得到的，现在大家知道它出自何处了，那么大家知道它对我们养生保健中的功效和作用都有哪些吗？

茶油的功效与作用

由于茶油含有很多种营养成份，无论是内服还是外用都有很好的食疗价值：

1.孕妇在孕期食用茶油不但能增加母乳，而且对胎儿的正常发育也是十分有帮助的。

2.婴幼儿还有儿童食用茶油可以利气通便、下火以及帮助消化，对于促进骨骼和身体发育大有助益。

3.老年人食用茶油能够下火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对于慢性咽炎和预防动脉硬化、高血压以及心脑血管疾病都有很好的效果。

4.茶油能够帮助机体抗紫外光，防止或改善晒斑以及去掉皱纹。作为著名产茶区的云南，当地女子常用茶油来梳头或者搽面，并用茶籽来洗头。所以，虽然云贵高原是个紫外光很强烈的地区，但是当地的妇女皮肤却能让人惊奇地保持雪白娇嫩，而与云贵高原咫尺之遥的西藏妇女其皮肤却粗糙不堪。

5.用一毫升桃仁油和十滴山茶油，再加上五滴薰衣草油，混和后搽在面部，对暗疮会有显著疗效。因为山茶有杀菌和增强免疫力的作用，而薰衣草又能够消炎和收缩毛孔。此外这个小方子对于黄褐斑和晒斑都很有效果。

6.茶籽的杀虫效果也很好，可以治疗癣疥等皮肤病。也可作为洗发剂或者护发素来使用。

7.茶油也可直接搽在皮肤上以防治蚊虫的叮咬，具有很好的止痒奇效，浓度高的茶油甚至还可以除疣。

8.茶油与桉混合使用可以治疗感冒及咽喉“卡他”症。