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大暑天如何处理剩饭剩菜?饮食之道

05-06 馒头 面包 我要评论

大暑已至,日常的剩饭剩菜是越来越难处理,一些高水分的食物只需4个小时左右,就可能因细菌繁殖让食物发生变质。那些富含淀粉和蛋白质的食物更是细菌的最爱,不一会儿就坏了,如绿豆汤、大米饭、牛奶、豆浆、肉汤、豆腐等。

大暑天如何处理剩饭剩菜?

如果感觉一顿饭可能吃不完,正确的做法是:应当在起锅的时候马上把一份食物分装在干净的盒子里,凉到室温就马上放到冰箱里,这样可以安全储藏到第二天。

用餐时吃不完,舍不得把剩下的部分扔掉,也应在饭后马上放入冰箱。这样并不能保证24小时以上的安全,但是下一餐热一下吃是可以的。

馒头和面包吃不完,应当分成一次能吃完的包装,先放在冷藏室降温,然后封严,放到冷冻室中冻起来。以后每次取一包,在微波炉中用“化冻”挡化冻1~2分钟,就可以啦。需要记得的是,千万不要用“高火”、“中火”之类的挡来加热馒头、面包或其他面食,那样面食就会变“皮”,韧性很强,很不好吃。

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