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羊肉莜面,饱肚又暖身肉类

05-05 减少 减肥 我要评论

羊肉莜面会很快产生热量,特别适合手脚冰凉的人,而且和普通的小麦面相比,莜面消化较慢、有很好的饱腹感,可以减少进食,所以也是不错的减肥食品。此外,莜麦有帮助清除体内胆固醇的作用。

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