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三种饮食 一周速瘦10斤
11-02
饮食减肥
吃什么可以减肥
快速减肥的饮食方法
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第一种：全流质减肥法
功效：清理肠胃，增强体质。
这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不限量。
食程：一周为限
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