婴儿米粉是很多父母为宝宝选择的辅食之一，市面上米粉种类有很多，根据形状大致分为片状和粉状两种，在口感上略有不同，那么婴儿米粉片状和粉状哪个好？下面立美健道网小编带来介绍。

婴儿米粉片状和粉状的区别

米粉有的是粉末状的，有的是片状的。在搅拌的过程中，有的米粉需要水的温度高一些，有些则不需要。这个可以根据具体情况，自己在决定就好了。如果不想只吃一种，可以换着吃，不会有影响的。

据美国儿科学会强调，添加辅食的顺序其实并不是很重要，但从传统的添加辅食顺序来看，还是多以辅食为第一种辅食。

还有就是虽然很多儿科医生会建议家长，不要及早给宝宝添加水果，以免宝宝吃过水果后而不喜欢吃蔬菜，但其实很多宝宝天生就比较喜欢甜味，所以就会喜欢水果多于蔬菜。

总的来说，添加辅食的顺序或者量，主要还是看宝宝的消化能力如何。循序渐进，一点一点的添加。如果宝宝在吃辅食之后，没有出现消化不良，便秘等情况，就可以继续添加。

从米粉的形状上来看，辅食米粉大致分为两种：粉状和片状。那么两者有什么区别呢?

口感

1、给宝宝添加辅食不能强制添加，要宝宝愿意接受才行。想让宝宝更容易接受对他来说很陌生的辅食，首先要有好的口感。

2、宝宝添加辅食前，吃的都是流质食品，像母乳、婴儿配方奶粉，流质食品对宝宝的吞咽功能要求较低。米粉是一种糊状食品，宝宝刚接触时，多少存在不适应。

3、为了能让宝宝更容易适应并接受新的食物，米粉在口感上要尽可能的细滑，易于吞咽。粉末状的米粉的粉末颗粒远细与片状的米粉，所以比片状更精致、吃起来口感更细滑，更容易被吞咽功能较弱的宝宝所接受。

营养价值

片状米粉比粉状米粉营养价值更高

从营养价值上看，由于各自的制作工艺不同，导致了大米在加工制作的过程中，保存下来的营养成分也存在差异。

粉状米粉： 采用膨化干燥法，先用高温高压将大米烘焙、膨化后粉碎成粉状，再干混加入营养素和风味物质。这种加工工艺简单，成本比前者低，但高压膨化会破坏米粒的结构，高温也容易造成营养素的流失，营养价值方便不及片状米粉。

片状米粉： 片状米粉是采用湿法干燥工艺，通过先泡米、打浆、配料，再用辊筒干燥、粉碎、造片等过程生产而成的。片状米粉由于是泡米、打浆、配料在先，最后才造片，所以它的营养素混合分布比较均匀。此外，由于片状米粉与空气接触的表面积更小，可以减少营养物质的流失，也便于保存，能减少储存过程中的氧化现象。

关于添加米粉的小常识

1、要用勺子喂宝宝吃米粉

吸奶与吃辅食是两种不同的吞咽方式。吃糊状食物是刚添加辅食的宝宝的学习重点。宝宝要学习运用舌头，把食物送到咽部，再咽下去。

2、第一次如何给宝宝添加米粉?

第一次给宝宝添加米粉，建议在上午的两次奶之间。即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。

每一次调两勺米粉，调成稀糊状，喂宝宝二三勺。如果没有过敏或其他不适，第二天可适当加量。

3、添加米粉的同时可以添加其它食物吗?

初次给宝宝添加，仍要以纯米粉为好，宝宝适应后，可逐渐添加蛋黄泥、菜泥、瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。

4、 6个月的宝宝一天吃几次米粉?

6个月后，上午加一次辅食，傍晚6点左右(即6点多，一般晚饭的时间)再加一顿米粉，到9点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂完米粉后也是隔3小时再喂奶。

5、宝宝添加米粉后要注意什么?

要注意宝宝的大便情况。一般添加辅食后大便的量都会多一点，形状也会开始成形，因为是刚刚添加所以要给宝宝的小肚肚有个适应的过程，慢慢他就又会变得规律了，不用担心。如果出现腹泻，要考虑是不是辅食引起的，必要时看医生。

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