很多牛奶蛋白过敏过敏宝宝出门在外有很多食物上的忌口，出行途中也有很多需要注意的地方，下面立美健道网的小编就来说说：宝宝牛奶蛋白过敏出门吃什么好 牛奶蛋白过敏宝宝出行要注意什么。

宝宝出行时的注意事项

无论选择高铁、大巴、航空或轮船旅行，都要给宝宝带足够的配方奶粉，同时旅行的途中要注意奶粉的储存环境，以免受潮污染。如果选择航空旅行时，要注意事先了解航空公司的行李托运规则。尽管全球的机场都没有限制携带婴儿配方奶粉的重量，父母最好事先与机场取得联系获得准确可靠的信息，以免行李超重而影响行程。

提前做好就餐准备

俗话说“未雨绸缪”。在旅行途中或外出聚餐时，首先，你可以在网站上查找附近能够提供单独制作饮食的餐厅，最好提前打电话进行沟通是否可以制作菜单以外的食物。当然，也可以借鉴其他牛奶蛋白过敏儿童的出行经验。其次，准备一张牛奶蛋白过敏提示卡会更方便快捷。你需要准备一张小巧的卡片，卡片上注明宝宝对牛奶蛋白过敏、含牛奶蛋白的食物有哪些，并在点餐时告知工作人员，让他们提醒厨师在制作过程中，除了避开那些可能引起过敏反应的食物，最好使用彻底清洗过的厨具和餐具。再次，点餐时要当心食物里隐藏的牛奶蛋白。点餐时，尽可能询问清楚菜品所用的食材和配料，比如，煎牛排会用黄油，浓汤可能会用奶油，而蔬菜沙拉则可能会搭配沙拉酱或奶酪，这些都有可能引发过敏反应。最后，记得向餐厅工作人员表示感谢哟!

及时与老师或其他家长进行沟通

如果宝宝是跟随集体或别的宝宝一起外出，这时就需要爸爸妈妈给任何可能照顾宝宝的人快速普及一下牛奶蛋白过敏的相关知识，要确保他们知道避免宝宝发生过敏的重要性。你可以给宝宝随身携带牛奶蛋白过敏提示卡，卡片上写明宝宝过敏的症状以及紧急联系人电话等。

宝宝出门带什么小贴士

外出旅行找不到洗手的地方时，湿巾是对抗细菌和隐形牛奶蛋白过敏原的重要武器。父母处理食物之前、宝宝进食前都可以用湿巾擦手进行消毒，去除过敏原。而且，湿巾还可以清洁休息区的桌椅、飞机上的托盘以及宝宝在旅途中可能接触到的任何物体的表面。现在还出了很多宝宝专用的免洗消毒液，也是不错的选择哦!

总之，别让牛奶蛋白过敏限制了宝宝的活动范围，带宝宝多出门，可以增长知识和阅历，学会与人交往，这是在家里无法获得的快乐和收获。而且有研究表明，大多数宝宝在3-5岁后牛奶蛋白会逐渐耐受，就可以慢慢恢复到正常饮食了。