麦乳精在很多奶制品甜食里面都有，下面立美健道网的小编就来说说：哺乳期吃麦乳精好吗 吃麦乳精会影响母乳健康吗。

哺乳期吃麦乳精好吗

麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，所以宝妈们在哺乳期间也是不能喝的。

吃麦乳精会影响母乳健康吗

在哺乳期间，宝妈们这不能吃那不能吃，这不是矫情而是为了自己的宝宝好，所以宝爸们要多体谅、理解，照顾宝宝本身不易，还要面临够不够母乳的压力，宝爸们要及时安慰、给宝妈们更多的呵护!

哺乳期不吃凉性水果

食物有凉性和温性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。

山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,夏天过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。

葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果，苹果最为普遍，一年四季都有，是哺乳妈妈最保险的水果。