吃什么东西减肥?这是减肥的MM们常问的一个问题，其实生活中处处有减肥的小妙招。橙子我们天天可见可吃，下面微尚健道小编为你们分享橙子减肥食谱，成为骨感美人!

橙子减肥食谱一：橙子日常减肥法

早餐：起床后喝1杯加了少皿盐的温开水，然后再吃，个鸡蛋和，碗粥。

中餐：碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。

下午茶：1个橙子或1杯橙汁。

晚餐：盘素菜十碗米饭。

饭后：吃1个橙子即可。

懒人叮嘱：以上吃法可长期食用，蔬菜可根据自身喜好进行搭配，平时尽量不要吃多油的食物。