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米形面的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_选购技巧

05-10 营养价值 米形面 我要评论

米形面的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_选购技巧

米形面的功效与作用

清热除火,生津止渴,祛脂降压,护心,补肾虚,通便,健脾,降糖消渴

米形面的营养价值

米形面富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心补肾、健脾通便、除热止渴的功效。主治便秘,营养不良,高血压,高脂血症等。

米形面的食用禁忌

同类小麦制品过敏者忌食;一般人均可食用,消化系统疾病如肠胃炎及腹泻者忌食。

米形面的适用人群

老人

米形面的选购技巧

米形面正常的色泽为白中略带浅黄色,无酸、霉等异味。

不正常的米型面色泽黄中略黑,潮湿,有霉味等异味。

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