洋槐花经常作为一种中药材出现在我们的身边。而且洋槐花还有很好的食用价值,很多的人经常用洋槐花做各种各样的糕点或者菜,洋槐花有很好的清热凉血的作用,而且对血压比较高的人,经常食用可以起到降压的功效。经常食用洋槐花能增强毛细血管的抵抗力,如果经常食用洋槐花还可以减少血管通透性,对于血脂较高的人也是有极大的好处的,经常食用洋槐花可以降血脂和防止血管硬化。
洋槐花的做法
1.洋槐花煎鸡蛋:先把将槐花凉水洗干净,然后用开水焯一下,随即捞出然后挤干水分。鸡蛋混合盐和味精打散,然后再放入洋槐花,记得要搅拌均匀,葱切花,炒锅放油烧热,爆香葱花之后倒入洋槐花蛋液炒熟就可以了。
2.玉米面蒸槐花:先将洋槐花用温水洗干净撒在玉米面上面,根据个人口味可以放适量的盐或者糖,搅拌均匀之后倒在盘子上,然后用大火蒸熟就可以了,玉米槐花糕可以当做主食。
3.槐花饼:面粉中加入适量的槐花,然后打上一个鸡蛋,放少量的水,然后搅拌均匀,爱吃甜食的可以放蜂蜜或者糖粉,爱吃咸的可以放适量的盐,在平底锅里面放一点点食用油,油烧热之后将槐花浆液慢慢的倒进锅里面,小火煎到表面金黄色的时候翻过煎另一面,熟透之后即可装盘。
洋槐花虽然有很好的药效,但是也不能过量的食用,尤其是血压血糖偏低的人群,一定要少吃,因为洋槐花的主要功效就是降压,新鲜的槐花一定要洗干净,而且在做成食材的时候一定要熟透了才能食用。新鲜的洋槐花晒干之后还可以泡水喝,但是不要放多了,而且洋槐花一定要密封好,放到阴凉通风的地方储存。