现在生活水平提高了，保健意识增强了，我们有了更好的经济基础去保健养生，因此，各种保健品也应运而生了，但是，如何购买保健食品才能买到优质的，有效的，安全的呢？一起学习一下吧。

很多人喜欢到药店去为自己和家人购买一些保健品，在一些药店超市专柜里，常会看到柜台有促销便宜的保健食品让人“怦然心动”，那么这些保健食品你敢买吗?要怎么才能正确买对保健食品呢?

首先，购买时要选择有信誉的超市、药店去购买，正规店进货渠道相对有保证。千万不能贪图一时便宜，随便在街边小店或非正规商铺购买保健食品。

其次，要认准保健食品的标志，有些保健品是盗用其他合法产品的批号，可在国家食品药品监督管理局的官方网站和中国保健品协会市场工作委员会的网站，根据产品批号查询国家批准的产品名称是否和包装宣传的相符，以核实真伪。

再次，不要完全相信商家所承诺的立刻见效，保健品不同于药品，没有治疗功效，更不可能有立竿见影的效果。尤其要注意一些产品的赠品，为留住消费者，赠品服用后往往出现比较好的效果，这可能添加了其他成分。

此外，还要详细地了解功效成分。保健食品虽然不是药品，但购买仍需咨询医生，在专业人士的指导下使用。只有正确地买对保健食品，健康才能有保证。