现在人们饮食上都讲究质量。食用油也是一样，谁都想买到好油，前段时间暴出的假的食用油，让市民在买油上都退而缺步。花生油是人们食用得最多的一种油，所以人们在购买常吃的花生油的时候，要如何去分辩真假或好坏的花生油呢。

一“看”：看油品颜色。优质花生油淡黄透明，色泽清亮，没有沉淀物质，而色泽深暗、浑浊的为劣质花生油。

二“闻”：闻油品气味。优质花生油气味清香、滋味纯正;香味浓郁而花生味不足，或有异味的为劣质油。也可以滴一到两滴花生油到手心，搓至手心发热，拿到鼻前闻，纯正花生油就可以闻出浓郁的花生油香味，掺入香精的花生油开始有微微的花生油香味，再次揉搓，纯正花生油依然保持较浓郁的花生油香味，而掺假花生油香味越来越淡，且在这过程中可能会产生异味。

三“冻”：冷藏花生油。把冰箱冷藏室调至10℃，将油放进去10分钟左右，纯正花生油一半已开始凝固，掺有大量大豆油的花生油只有底部微微一点凝固，掺入棕榈油的花生油大部分或全部凝结，而且结晶处是白色的晶体。

四“炒”：优质的花生油，不溢锅、不起沫、无油烟，香味芬芳宜人;而加热易溢锅、起泡沫、油烟大，甚至颜色变深、变黑的为劣质花生油。

以上介绍了这些辨别真假花生油的方式，希望可以在助到一些购买油的人们。食用油是我们每天都吃到的东西，所以购买的时候是大意不得的。现在虽然油市场还存在乱的现象，但是我们只要学会辨别，就少走一步弯路。