灵芝有扶正固本、增强免疫功能、提高机体抵抗力的巨大作用。可以从整体上双向调节人体机能平衡。下面就介绍一款以灵芝为主的茶饮，灵芝参茶。日常服用，对身体大有益处。想延年益寿的朋友快来关注一下吧。

灵芝洋参茶的制做方法：

原料：灵芝六克、西洋参一克、甘草四克。

制做方法：

1、将灵芝、西洋参清洗干净。

2、将上述原料和甘草一并放入锅中。

3、锅中放入五百毫升清水，开火煎煮。

4、煮开后，改文火再煮五分钟。将汁液沥出，盛于壶中即可饮用。

功效：

1、灵芝：性平、味甘。有止咳、平喘、助消化、袪痰、护肝、提高免疫力、抗菌、镇痛的功效。对心血管疾病有副助治疗作用。对神经衰弱有疗效。可改善精神状态。

2、西洋参：性凉、微苦。有养阴润肺、补气益中、清热、消渴、止咳的功效。

3、甘草：性平、味甘。与蜂蜜同功。有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳的功效。

口感性状：茶汤清亮微黄，参味浓郁。入口甘甜，略发苦。

茶饮冲泡小提示：

1、用此茶饮，应该采用间隔服法。就是连续服用三个月，然后停服三个月。

2、喝此茶时，不能同时服用鲤鱼。否则会中毒。

3、灵芝在市面上有切片供应，请到正规商行购买。