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普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的热菜家常菜

10-29 炖菜 家常菜 我要评论

STEP1、茄子、西葫芦、胡萝卜、番茄尽量选直径相近的,成品比较好看。

普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合

STEP2、切片,约0.2毫米,切太厚不容易熟。

普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合

STEP3、把洋葱和一半的番茄切碎

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STEP4、把蒜蓉和洋葱先爆香

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STEP5、加入番茄炒软,加点盐调味

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STEP6、把炒软洋葱和番茄加入料理机打碎

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STEP7、把打碎的酱汁平铺在容器里

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STEP8、放上蔬菜片,再淋上些油(橄榄油或者味不重的植物油)

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STEP9、盖上剪好的油纸或者锡纸,不盖的话容易烤焦表面。

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STEP10、送入烤箱18040分钟,时间长短要根据蔬菜片的厚薄和容器的大小调整。烤的过程不是看一下。

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STEP11、后撒上黑胡椒、盐、香料(普罗旺斯、百里香、罗勒),普罗旺斯。

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