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一款不油炸的鱼香茄子,健康、超级下饭的热菜家常菜

10-29 家常菜 茄子 我要评论

STEP1、茄子切成0.5厘米的长条上笼蒸熟15分钟

一款不油炸的鱼香茄子,健康、超级下饭

STEP2、蚝油、番茄酱、淀粉、白糖、淀粉。

一款不油炸的鱼香茄子,健康、超级下饭

STEP3、热锅放油,放入洋葱翻炒。

一款不油炸的鱼香茄子,健康、超级下饭

STEP4、加入茄子、蒜沫、豆瓣酱进行翻炒(最近上火不能吃辣,所以没有放豆瓣酱。)

一款不油炸的鱼香茄子,健康、超级下饭

STEP5、翻炒过后,加入水淀粉在进行翻炒出锅。一款不油腻并且非常好吃的,鱼香茄子就做好了。

一款不油炸的鱼香茄子,健康、超级下饭


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