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虾仁时蔬炒意面·简单营养又美味的热菜家常菜

10-29 家常菜 营养 我要评论

STEP1、虾仁搁点儿料酒腌一会

虾仁时蔬炒意面·简单营养又美味

STEP2、彩椒、胡萝卜、秋葵切丁

虾仁时蔬炒意面·简单营养又美味

STEP3、煮一锅沸水,加点盐和橄榄油,水沸后下意面,煮10-13min后捞出沥干,备用

虾仁时蔬炒意面·简单营养又美味

STEP4、另取一锅煮水,水沸后下入胡萝卜和秋葵,煮1min焯一下就捞出来沥干,备用

虾仁时蔬炒意面·简单营养又美味

STEP5、锅洗净加热,倒入适量橄榄油,小火将彩椒炒出香味后,倒入虾仁炒至变色

虾仁时蔬炒意面·简单营养又美味

STEP6、倒入时蔬和意面,大火翻炒均匀

虾仁时蔬炒意面·简单营养又美味

STEP7、最后撒点盐、黑胡椒末(最好用现磨的那种比较香也好看),炒匀,关火出锅!寺不寺炒鸡简单

虾仁时蔬炒意面·简单营养又美味


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